Tất cả tin tức

Bột chùm ngây đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng, đặc biệt là một giải pháp ưu việt cho các bà mẹ thiếu sữa và trẻ em suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, cách sử dụng bột chùm ngây thế nào là điều bạn cần tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất. Bột chùm ngây đem đến nhiều công dụng hữu ích Chùm ngây được biết đến là loại thực phẩm có công dụng đa-zi-năng. Theo nghiên cứu, trong lá chùm ngây tươi có chứa lượng vitami cao hơn 7 lần so với cam, lượng canxi gấp 2 lần so với sữa, lượng vitamin A gấp 4 lần so với cà rốt, chất sắt gấp 4 lần so với rau spinach và gấp 3 lần chất potassium so với chuối. Theo quy trình sản xuất bột chùm ngây đúng tiêu chuẩn và chất lượng của Quảng Thanh, để tạo ra 100gr bột chùm ngây cần tới 1.5 kg lá chùm ngây tươi được chọn lọc rất kỹ càng. Bột chùm ngây có tác dụng cải thiện sức khỏe rõ rệt sau vài lần sử dụng. Điều tuyệt vời này có được là do bột chùm ngây phong phú các dưỡng chất. Những công dụng hữu hiệu của bột chùm ngây phải kể đến gồm: - Bổ sung vitamin và dinh dưỡng thiết yếu bồi bổ sức khỏe người bệnh. - Bột chùm ngây có tác dụng chống suy nhược thần kinh, cải thiện mất ngủ, giảm stress. - Giúp tăng tiết sữa cho sản phụ sau sinh. - Làm chậm lão hoá, chống loãng xương, giảm mỡ máu, bảo vệ gan, điều hòa huyết áp, hỗ trợ điều trị gout, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường… - Giúp gia tăng khả năng làm việc, giảm căng thẳng, stress, tăng sức chịu đựng trong tập luyện thể dục, giảm mệt mỏi tinh thần, thể chất. - Bột chùm ngây phù hợp với trẻ em, người già, người trong quá trình hồi phục sức khỏe, người ăn chay trường, người ăn kiêng nhằm cung cấp dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể. - Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, chùm ngây còn có công dụng làm đẹp, chăm sóc làn da cho các Eva. Bột chùm ngây chứa lượng vitamin C làm trắng vượt trội, xóa mờ thâm đen; vitamin A, B, E nuôi dưỡng da căng tràn sức sống. Thêm vào đó bột chùm ngây cũng chứa nhiều hoạt chất giữ ẩm, kháng viêm, bảo vệ làn da, giữ cho da luôn tươi trẻ. Vậy cách sử dụng bột chùm ngây như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe? hãy tham khảo các cách dưới đây để sử dụng bột chùm ngây tốt nhất và mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho sức khỏe của bạn. Chùm ngây có nhiều công dụng quý Cách sử dụng bột chùm ngây Cách sử dụng bột chùm ngây rất quan trọng. Dù tốt, nhưng nếu quá lạm dụng, sẽ không mang lại hiệu quả. - Với các bà mẹ đang cho con bú: chỉ cần 1/2 thìa cà phê bột chùm ngây pha với nước ấm hoặc nước lọc đều được, có thể thêm đường hoặc mật ong, sữa đặc tuỳ thích. Uống ngày 2 lần, thế là đã đủ bổ sung canxi, vitamin C, A, sắt, kẽm, magnesium và vitamin cần thiết trong ngày. Lưu ý khi đã pha, nên uống trong ngày, tuyệt đối không để tới hôm sau sẽ làm bột chùm ngây mất đi hiệu quả. - Cách sử dụng bột chùm ngây với trẻ nhỏ độ tuổi ăn dặm: các mẹ chỉ cần thêm khoảng 1/4 muỗng cà phê bột chùm ngây vào 1 bữa bột mỗi ngày là đã cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho trẻ. Theo đó, khi cháo đã chín nhừ, mẹ thêm 1/4 thìa cà phê bột rau chùm ngây vào khi cháo còn ấm, trước lúc cho bé ăn. Ăn mỗi ngày 1 bát cháo bột chùm ngây để bổ sung dưỡng chất cần thiết. - Cách sử dụng bột chùm ngây trong làm đẹp: bột chùm ngây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là “thần dược” làm đẹp với phái nữ. Chỉ cần sử dụng hỗn hợp bột chùm ngây với nước lọc hoặc sữa chua không đường là các nàng đã có ngay mặt nạ dưỡng da hoàn hảo rồi đấy. Chăm chỉ thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 - 3 lần, bạn sẽ ngạc nhiên vì làn da mịn màng tươi sáng của mình. - Nấu canh chùm ngây: có thể nấu chùm ngây với thịt, tôm, xương... như cách nấu với canh rau ngót vừa giàu dưỡng chất hơn vừa lại ngọt ngon hơn. Đây là món ăn đặc biệt tốt cho mẹ sau sinh. Hãy lưu ý sử dụng vừa đủ, không nên lạm...

Bột chùm ngây dù mới xuất hiện nhưng khá “hot” trên thị trường, bột chùm ngây đem đến nhiều công dụng hữu hiệu, đáp ứng nhu cầu của người dùng trong việc bổ sung dưỡng chất và vitamin cho cơ thể một cách tiện lợi, giúp các chị em chăm sóc da, làm đẹp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện hơn về bột chùm ngây là gì? cũng như những tác dụng đối với sức khỏe của chúng ta. Bột chùm ngây là gì? Bột chùm ngây là gì? là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm khi thấy sản phẩm có mặt trên thị trường. Bột chùm ngây được có nguồn gốc từ lá chùm ngây tươi, được trồng ở điều kiện tự nhiên và an toàn cho con người khi sử dụng. Cũng như atiso thì mọi bộ phận trên cây chùm ngây đều có thể sử dụng được vì chúng chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là phần lá. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chùm ngây chứa nhiều loại axit amin, chất chống oxy hóa, ngăn ngừa u xơ, ổn định huyết áp cũng như bảo vệ gan…Lượng canxi có trong chùm ngây cao gấp 2 lần lượng canxi có trong sữa, vitamin C cao gấp 7 lần cam, và lượng kali cao hơn 4 lần so với chuối. Ngoài ra, rễ chùm ngây cũng được dùng phổ biến giảm đau hoặc trị các bệnh máu huyết ứ tắc thông thường. Bột chùm ngây hiện nay có nhiều cơ sở sản xuất nhưng để thật sự an toàn, cần chọn được thương hiệu uy tín. Bột chùm ngây tinh khiết của Quảng Thanh là một nguyên liệu để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp mà bạn cần biết đến. Nguyên liệu được lấy từ trang trại sinh học VietGAP, cam kết không dùng thuốc diệt cỏ, thuốc kích thích, thuốc bảo vệ thực vật. Sau khi làm sạch bằng nước ozone, lá chùm ngây sẽ được sấy khô ở nhiệt độ thấp đảm bảo dưỡng chất quan trọng vẫn được giữ lại. Bột chùm ngây lúc này sẽ có màu xanh và mùi thơm dịu ngọt hấp dẫn. Khi được đóng gói bột chùm ngây vẫn giữ được giá trị dinh dưỡng của lá chùm ngây tươi, trong vài tháng, các giá trị dinh dưỡng vitamin, khoáng chất, axit amin... vẫn không bị mất đi khi bảo quản đúng cách. Bột chùm ngây với nghìn lẻ một công dụng Tác dụng của bột chùm ngây là gì bạn đã biết đến chưa? Bột chùm ngây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và protein… thúc đẩy tăng năng lượng, tăng cường chức năng cơ thể với nhiều cách khác nhau. Theo các chuyên gia về sức khỏe những lợi ích này có được là do sự pha trộn độc đáo của các chất dinh dưỡng chỉ tìm được trong bột chùm ngây. Vì vậy, đừng ngạc nhiên khi sức khỏe của mình được cải thiện chỉ sau vài lần sử dụng bột chùm ngây nhé! Chùm ngây tốt cho xương, sụn, da và máu Một số nghiên cứu y khoa cho thấy việc bổ sung bột chùm ngây vào chế độ dinh dưỡng có tác dụng làm thuyên giảm tình trạng đau nhức xương khớp cho người lớn tuổi. Vì trong chùm ngây có hàm lượng magie, canxi phong phú giúp làm chắc khỏe xương và cải thiện tình trạng loãng xương hiệu quả. Để dễ dàng trong việc sử dụng chúng ta có thể pha trà bột chùm ngây hoặc chế biến cùng những món ăn hàng ngày để cho các cụ thưởng thức. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, lá chùm ngây chứa hàm lượng axit amin dồi dào. Theo đó trong lá chùm ngây có tới 18 loại axit amin khác nhau, trong số đó đã chứa tới 8 loại axit amin thiết yếu. Phải nói rằng trong thế giới thực vật, đây là loại cây cực kì hiếm gặp chứa một nguồn dưỡng chất thật sự phong phú. Hàm lượng protein còn nhiều hơn cả thịt, rất tốt cho những người ăn chay mà không lo bị thiếu chất. Phòng bệnh xơ nang Thành phần lá chùm ngây có 46 loại chất chống oxy hóa, nhất là vitamin A, C... đều là những chất quan trọng với sức khỏe. Khi bổ sung vào cơ thể, bột chùm ngây sẽ làm trung hòa những gốc tự do, bảo vệ chúng ta khỏi một số căn bệnh như xơ nang, ung thư, thoái hóa điểm vàng… Bột chùm ngây tốt cho da Nhiều nghiên cứu cho thấy, trong chùm ngây chứa cytokinin, là một loại kích thích tố tạo ra sự tăng trưởng, phân chia tế bào, làm chậm quá trình lão hóa của tế...