Tất cả tin tức

Đối với nhiều người, rau diếp cá không dễ dàng khi ăn mà thậm chí còn gây cho người ăn cảm giác khó chịu vì mùi tanh của nó. Tuy nhiên, rau diếp cá đã được các chuyên gia tìm thấy có nhiều lợi ích cho sức khỏe.  Một số công dụng của rau diếp cá mà các bạn nên biết:       -  Điều trị mụn: Thành phần hoạt chất trong rau diếp cá có chứa các chất kháng sinh, kháng viêm, vì vậy có thể sử dụng rau diếp cá trong chăm sóc da mụn, giúp mụn nhanh chóng bớt sung, đau. Hơn nữa, rau diếp cá còn có thể giúp da giảm thiểu được tình trạng thâm đen do mụn.      - Giải độc cơ thể: Rau diếp cá còn có thể giúp tiêu trừ độc tố, thanh lọc và thải độc ra khỏi cơ thể. Và các loại độc tố này sẽ được đào thải qua đường nước tiểu.      -  Tăng cường hệ miễn dịch: Rau diếp cá có thành phần dinh dưỡng giúp tăng cường miễn dịch bởi vì những chất này có thể giúp kích thích sản sinh ra tế bào bạch huyết. Đây là tế bào thiết yếu của cơ thể giúp tăng cường sức đề kháng cũng như khả năng miễn dịch của cơ thể giúp cơ thể luôn được khỏe mạnh.       - Cải thiện tình trạng tiểu buốt: Rau diếp cá giúp giảm tình trạng tiểu buốt đồng thời lợi tiểu hơn. Chính vì tác dụng này, nên các bài thuốc đông y cũng tận dụng lợi ích của rau diếp cá để bào chế thuốc lợi tiểu.   Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể nếu thuộc trường hợp đặc biệt (đang có thai, cho con bú, đang có bệnh nền…) hoặc đang dùng các loại thuốc khác. Nguồn: Vinmec  ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- BỘT RAU SẤY LẠNH QUẢNG THANH 👉 Đặt hàng tại: • Facebook: m.me/101740046094813 • Shopee: http://Shopee.botrauma.com • Lazada: http://Lazada.botrauma.com • Tiki: http://Tiki.botrauma.com 🏠 Địa chỉ: 80/27 Ba Vân, Phường 14, Quận Tân Bình Thành phố Hồ Chí Minh ☎️ Hotline: 0911 38 22 99

Nếu như bạn có thói quen ăn diếp cá mỗi ngày, hãy xem cơ thể bạn đã được lợi gì rồi. Ăn rau diếp cá mỗi ngày có tốt không, liệu có hại gì không? Chắc chắn rằng thông tin sau đây của chúng tôi rất hữu ích với bạn. Quá nhiều lợi ích từ việc ăn rau diếp mỗi ngày  Ăn rau diếp cá mỗi ngày đem lại cho bạn rất nhiều lợi ích. Vì sao ư? Hãy khám phá xem:   Ăn rau diếp mỗi ngày có tốt không? Quá nhiều lợi ích Tên khoa học của rau diếp cá là Houttuynia Cordata Thumb, thuộc nhóm rau nhỏ và ưa chỗ ẩm ướt. Đông y gọi rau này là ngự tinh xảo, được dùng rộng rãi từ xa xưa với đặc tính hơi lạnh, tác dụng thanh nhiệt, sát trùng và lợi tiểu. Chính vì thế, ăn sống rau diếp cá giúp kích thích tiêu hóa, làm món ăn ngon hơn và chữa trị một số bệnh về da. Diếp cá là một loại rau ăn sống có rất nhiều tác dụng: kháng khuẩn, diệt ký sinh trùng, chống ung thư, là thần dược với những người mắc bệnh tiêu hóa, bổ sung dinh dưỡng cùng các hoạt chất có lợi cho sức khỏe.  Ăn rau diếp cá mỗi ngày giúp chắc khỏe xương: rau diếp cá dồi dào vitamin K, vì thế mà không những giúp chắc khỏe xương còn làm giảm tổn thương não bộ, hạn chế bệnh Alzheimer.  Rau diếp cá tăng sức miễn dịch: ăn rau diếp cá hàng ngày tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể. Thực phẩm này có chứa lượng lớn vitamin C, tăng cường bảo vệ hệ miễn dịch, chống lại nhiễm trùng, chúng sẽ giúp tiêu trừ độc và thanh lọc cơ thể, kích thích sản sinh tế bào bạch huyết vì thế mà sẽ tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên cho cơ thể khỏe mạnh hơn, đề kháng tốt hơn với các tác động bên ngoài.    Ăn rau diếp cá hàng ngày tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể. Ngăn ngừa bệnh trĩ: ăn rau diếp cá thường xuyên giúp bền thành mạch, tránh viêm nhiễm hậu môn, hạn chế bị sa búi trĩ, ngăn ngừa và chữa trị bệnh trĩ rất tốt.  Cải thiện khả năng sinh sản: rau diếp cá có chứa vitamin C và folate. Folate cải thiện khả năng sinh sản cả nam và nữ. Phòng ngừa thoái hóa điểm vàng, ngăn ngừa ung thư: rau diếp có chứa zeaxanthin cải thiện thị lực rất tốt. Zeaxanthin có đặc tính chống oxy hóa, phòng đục thủy tinh thể rất tốt đặc biệt hữu ích trong thời gian lão hóa. Ngoài ra, các chất flavonoid trong rau diếp còn giúp phòng tránh, ngăn ngừa ung thư phổi và miệng hiệu quả. Rau diếp cá giúp làm đẹp da: rau diếp cá chứa một lượng lớn vitamin A và beta-carotene tiền chất của vitamin A, thúc đẩy các màng nhầy giúp da khỏe mạnh. Hỗ trợ tiêu hóa tốt: rau diếp cá chứa nhiều chất xơ, giúp thanh lọc hệ tiêu hóa. Táo bón, tiêu chảy, bệnh trĩ đều có thể phòng và điều trị nhờ ăn rau diếp cá thường xuyên.  Phòng viêm nhiễm phụ khoa: ăn rau diếp cá mỗi ngày có tốt không? Với các bạn nữ, đây là việc rất hữu ích. Ăn rau diếp cá thường xuyên giúp phòng và điều trị bệnh viêm nhiễm phụ khoa, nấm ngứa vùng kín hiệu quả. Tính năng sát trùng khử khuẩn đem đến tác dụng tuyệt vời này cho rau diếp cá. Ăn rau diếp cá mỗi ngày liệu có tác hại nào không? Hiện nay, chưa có nghiên cứu nào chỉ ra các tác dụng phụ của rau diếp cá. Diếp cá là một loại thực phẩm không độc, có thể ăn hàng ngày tùy theo sở thích. Tuy nhiên loại rau diếp cá thường được trồng ở nơi nhiều nước, ẩm ướt - môi trường này dễ bị vi khuẩn trú ngụ, nếu không làm sạch sẽ dễ bị nhiễm giun sán khi ăn hàng ngày.  Một bí quyết giúp bạn khắc phục vấn đề này, đó là dùng bột diếp cá nguyên chất từ thương hiệu Quảng Thanh.  Bột diếp cá Quảng Thanh với thành phần 100% là diếp cá tươi, nguồn nguyên liệu được lấy từ trang trại sạch đạt chuẩn VietGAP. Sản phẩm được chế biến theo quy trình khép kín công nghệ cao giúp giữ nguyên vẹn những hạt diệp lục, những thành phần tự nhiên của diếp cá giúp mùi vị đặc trưng và thành phần vi chất của lá diếp cá vẫn còn vẹn nguyên. Lá diếp cá được sấy lạnh tiệt trùng và nghiền siêu mịn, kích thước hạt bột siêu mịn. Ở trạng thái dạng bột, đáp ứng linh hoạt...

Có thể bạn chưa biết, trong vườn nhà bạn đang có một số loại rau củ quả được mệnh danh là kháng sinh tự nhiên rất tốt cho cơ thể. Chúng không chỉ có tác dụng kháng sinh cao, không gây ra tác dụng phụ, không gây ra hiện tượng kháng thuốc mà lại dễ tìm, dễ trồng. Dưới đây là 10 loại kháng sinh tự nhiên trong vườn nhà mà bạn có thể tận dụng để đề phòng và điều trị bệnh: 1. Tỏi Tỏi (Allium sativum) là một loại gia vị khá quen thuộc với người Việt Nam và còn được xem là một loại kháng sinh tự nhiên. Với hoạt chất allicin có trong tỏi giúp  tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giảm cảm cúm, ức chế sự sinh trưởng của vi khuẩn gây bệnh, chống nấm. Thêm vào đó, trong tỏi chứa selen làm chậm quá trình oxy hóa tế bào và lão hóa, chất saponin làm giảm huyết áp, làm chậm quá trình xơ cứng động mạch và fructose giúp kích thích hệ thống miễn dịch, từ đó nâng cao sức đề kháng da nói riêng và cơ thể nói chung. 2. Gừng Trong dân gian, Gừng được công nhận là một loại kháng sinh tự nhiên. Gừng có tính ấm, vị cay, có thể làm tăng tuần hoàn máu, kích thích tiết dịch dạ dày, làm hưng phấn đường ruột, thúc đẩy tiêu hóa và kháng khuẩn, chống nấm. Ngoài ra, gừng còn giúp giảm viêm, giảm đau mãn tính, giúp ngăn ngừa và điều trị các bệnh viêm nhiễm khác, giảm buồn nôn và giảm cholesterol cho cơ thể. 3. Nghệ Hoạt chất Curcumin trong củ nghệ có khả năng chống lại vi khuẩn Helicobacter Pylori – nguyên nhân hàng đầu gây viêm loét dạ dày. Nghệ còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm, tẩy trừ các gốc tự do, tái tạo tế bào ngăn ngừa ung thư. Nghệ không chỉ hữu ích trong điều trị nhiễm trùng, kháng viêm bên trong cơ thể mà còn cả bên ngoài cơ thể. Phái đẹp có thể sử dụng nghệ để làm đẹp, chống viêm trị mụn, giảm thâm mụn rất hiệu quả 4. Mật ong Không những mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào, mật ong còn được mệnh danh là thuốc kháng sinh tự nhiên hiệu quả. Mật ong nổi tiếng là kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa tuyệt vời có thể ức chế khoảng 60 loại vi khuẩn. Mặt khác, mật ong giúp chữa lành vết thương như bỏng, lỡ, loét, ghép da…. nhờ cung cấp một lớp phủ bảo vệ da trong môi trường đủ ẩm. 5. Hành lá và Hành tây Hành lá và hành tây đều chứa allicin - một chất có mùi hăng giúp diệt khuẩn rất tốt đối với các bệnh như thương hàn, bệnh bạch hầu, lỵ, trực khuẩn, vi trùng tả. Chúng còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất như vitamin A, vitamin C, axit amin cysteine giúp sáng mắt, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh liên quan về đường hô hấp như ho, hen suyễn, tắc nghẽn, tiêu đờm và viêm đường hô hấp. Thêm vào đó, hành tây chứa nhiều giàu dưỡng chất thực vật, trong đó có những hợp chất chống lại các gốc tự do gây ung thư và giúp các vết thương và vết bỏng mau lành. 6. Rau diếp cá Trong cây diếp cá có chất decanoyl-acetaldehyd mang tính kháng sinh, kháng viêm cao, tăng cường sức đề kháng, giúp ức chế vi khuẩn, tụ cầu vàng, ecoli… Theo dân gian, diếp cá có vị chua, cay, mùi tanh, tính mát nên giúp giải nhiệt, lợi tiểu, nhuận trường và có thể hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. 7. Rau kinh giới Rau kinh giới (Oregano) có chứa hai hoạt chất là carvacrol và thymol có tác dụng kháng sinh, kháng viêm, kháng khuẩn cao, hỗ trợ diệt ký sinh trùng. Trong dân gian, rau kinh giới thường được dùng để điều trị rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, viêm xoang nhẹ, giải cảm. Mặt khác, kinh giới chứa nhiều vitamin, khoáng chất như kali, canxi, magie, đồng, sắt giúp duy trì sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng và ngăn ngừa thiếu máu. 8. Dầu dừa Dầu dừa có khoảng 50% acid lauric, là loại acid có đặc tính chống khuẩn, kháng virus, chống nấm cao giúp hỗ trợ điều trị các bệnh như nứt gót chân, vảy nến, chàm, chống nấm. Phái đẹp rất ưa chuộng dầu dừa vì tốt cho da, cho tóc. Với da, dầu dừa có tính kháng khuẩn nên có thể điều chế dầu dừa thành mỹ phẩm chống viêm, trị mụn. Với tóc, với lượng acid lauric có trong dầu dừa giúp tóc mềm mượt, giảm hư hại. Bên cạnh...

A. Rau Diếp Cá Rau diếp cá có tên khác là cây lá giấp, ngư tinh thảo, rau vẹn, tập thái. Diếp cá là cây quen thuộc trong vườn rau của mỗi gia đình, không chỉ được dùng làm rau ăn mà còn dùng làm thuốc và làm đẹp. Trong cây diếp cá có chất decanoyl-acetaldehyd mang tính kháng sinh, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm sạch da và mờ vết thâm vô cùng nhanh chóng… Với đặc tính mát và chứa đến 80% nước - một yếu tố cực kỳ quan trọng trong vấn đề cân bằng độ PH cho da, giúp cải thiện vấn đề về da hiệu quả. Chính vì thế, dùng rau diếp cá trị mụn thâm là một phương pháp hữu hiệu và an toàn. B. Mặt nạ từ Diếp Cá Bột Diếp Cá Quảng Thanh là sản phẩm được chiết xuất từ 100% lá rau má tươi. Nhờ sử dụng công nghệ sấy lạnh nên Bột Diếp Cá Quảng Thanh vẫn giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của Diếp Cá. 1. Mặt nạ rau diếp cá nguyên chất kháng viêm - Sử dụng ½ muỗng cà phê (khoảng 1g) Bột Diếp Cá pha với một ít nước. - Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt đặc biệt là những nơi có mụn. - Có thể kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ thấm sâu vào da hơn, rồi giữ chúng trên da khoảng 15 – 20 phút.  - Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm - Nên sử dụng hằng ngày để cảm nhận rõ nét sự săn chắc và mịn màng của da. 2. Mặt nạ Diếp cá kết hợp với muối Muối giúp da săn chắc hơn, điều tiết chất nhờn, đặc biệt là có tính sát khuẩn cao, giúp da thải độc, ngăn ngừa và chống lại mụn trứng cá. Kết hợp lá diếp cá và muối giúp chống viêm, se khít lỗ chân lông và làn da luôn thông thoáng. - Sử dụng ½ muỗng cà phê (khoảng 1g) Bột Diếp Cá pha với một ít muối iot và nước, để có được hỗn hợp sền sệt. - Dùng hỗn hợp này đắp lên nốt mụn và rửa sạch bằng nước ấm sau 15- 20 phút.  - Có thể kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ thấm sâu vào da hơn. 3. Mặt nạ Diếp Cá và lô hội Lô hội (nha đam) là loại thực vật tự nhiên rất lành tính, giàu các loại vitamin thích ứng được với cả da thường, da nhờn, da khô và da hỗn hợp. Tinh chất lô hội kết hợp rau diếp cá giúp các lỗ chân lông se lại, giảm đáng kể các vết thâm do mụn, thanh lọc làn da và giúp làn da sáng mịn ngay sau mỗi lần thực hiện. - Cắt bỏ vỏ, lấy phần thịt nha đam trộn chung với Bột diếp cá, sau đó xay nhuyễn hỗn hợp. - Sử dụng cọ hoặc bông tẩy trang thoa hỗn hợp, rồi đắp chúng trong khoảng 15-20 phút. - Có thể kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ thấm sâu vào da hơn - Rửa sạch lại da cùng với nước lạnh. 4. Mặt nạ Diếp cá và mật ong Mật ong giúp kháng khuẩn, chống viêm, chống lão hóa. Khi kết hợp với diếp cá thì công dụng kháng viêm được tăng gấp bội, giúp da giảm mụn tấy đỏ, sạch lỗ chân lông, giúp da sáng và mịn màng hơn. - Sử dụng ½ muỗng cà phê (khoảng 1g) Bột Diếp Cá pha với 2 muỗng mật ong. - Dùng hỗn hợp này đắp lên nốt mụn và vùng da bị sẹo - Massage nhẹ nhàng 1 phút  và đợi 15-20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước lạnh. 5. Mặt nạ diếp cá và sữa tươi không đường Trong sữa tươi không đường chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, vitamin D, vitamin B6, B12,...Giúp da trắng sáng, giảm tàn nhang và các vết thâm do mụn, cấp ẩm cho da, làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá... Mặt nạ sữa tươi không đường và lá diếp cá giúp da đàn hồi, ngăn ngừa mụn hiệu quả. - Sử dụng ½ muỗng cà phê (khoảng 1g) Bột Diếp Cá pha với 2 muỗng sữa tươi không đường. - Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da bị mụn hoặc sẹo thêm và để yên trong vòng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. - Không nên sử dụng sửa tươi đã mở nắp quá 1 tuần để đắp mặt 6. Mặt nạ diếp cá sữa chua không đường  Dưỡng chất trong sữa chua không đường cũng tương tự như sữa tươi không đường giúp da đủ ẩm, mềm mịn và rạng rỡ sức sống. - Sử dụng ½ muỗng cà phê (khoảng 1g) Bột Diếp Cá pha với 2 muỗng sữa chua. - Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da bị mụn hoặc sẹo thêm và để yên trong...

Rau diếp cá từ lâu đã được xem là thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Nước cốt diếp cá có thể dùng để làm thức uống cũng như có công dụng như một mặt nạ làm đẹp vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, với những người phụ nữ bận rộn thì những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ít được lựa chọn vì có phần cầu kỳ và tốn thời gian. Vì vậy, bột lá diếp cá chính là sự lựa chọn tối ưu dành cho chị em phụ nữ. Vậy mua bột lá diếp cá nguyên chất ở đâu uy tín? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé! Tác dụng của bột diếp cá đối với sức khỏe Bột lá diếp cá có thành phần là 100% lá rau diếp cá tươi được sấy khô bằng công nghệ sấy lạnh hiện đại và nghiền siêu mịn. Bột lá diếp cá chứa nhiều dưỡng chất vô cùng tuyệt vời và giữ nguyên vẹn hàm lượng dinh dưỡng từ lá diếp cá tươi. Chính vì vậy, lá diếp cá có công dụng như thế nào thì bột lá diếp cá cũng có công dụng như vậy. Bột lá diếp cá có thể được sử dụng như một loại thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày. Bột lá diếp cá có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh nhân bị táo bón vô cùng hiệu quả. Với công dụng làm mát, thanh lọc cơ thể, bột lá diếp cá có khả năng hỗ trợ điều trị chứng khó tiêu hay táo bón rất tốt. Bên cạnh đó, bột lá diếp cá còn phát huy hiệu quả cực tốt với những bệnh nhân bị bệnh trĩ hay bệnh thận. Trẻ em bị sốt cũng có thể dùng bột lá diếp cá pha cùng nước uống sẽ có tác dụng giảm đau hạ sốt mà không gây ra bất kỳ phản ứng phụ nào. Ngoài những công dụng tuyệt vời kể trên, chắc chắn chị em sẽ rất vui mừng khi biết một tác dụng ‘’vàng’’ khác của loại thần dược đến từ thiên nhiên này. Đó là nó có khả năng điều trị các vấn đề liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Những chị em nào có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì nên sử dụng bột lá diếp cá bởi diếp cá có tác dụng điều hòa kinh nguyệt rất tốt, thích hợp với những phụ nữ sau sinh hay những bạn gái mới bước vào độ tuổi dậy thì. Tác dụng của bột lá diếp cá trong làm đẹp Bột lá diếp cá còn có tác dụng kháng khuẩn, chính vì vậy các mặt nạ từ bột lá diếp cá có khả năng trị mụn, giảm nhờn, trị thâm vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, bột lá diếp cá còn là "công thần" đối với các Eva trong việc làm trắng da, giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên và giúp dưỡng trắng da từ sâu bên trong. Bột lá diếp cá nguyên chất rất dễ sử dụng và phù hợp với hầu hết mọi loại da. Chính vì vậy, bột lá diếp cá có thể kết hợp với một số ‘’mỹ phẩm thiên nhiên’’ khác như dầu ô liu, mật ong, nha đam… để tạo thành các loại mặt nạ dưỡng da, trị mụn, trị thâm nám rất hữu hiệu cho chị em. Dưới đây là một số công thức kết hợp các bạn có thể tham khảo: - Bột lá diếp cá với mật ong: đây là những nguyên liệu rất hữu ích cho làn da bị mụn vì chúng có tính kháng khuẩn rất cao. Sau khi làm sạch da mặt, bạn chỉ cần tiến hành trộn 2 thìa mật ong với 1 thìa bột diếp cá nguyên chất thành hỗn hợp sệt, rồi thoa đều lên mặt và những vùng da bị mụn khác. Sau 20 phút, khi các dưỡng chất đã thẩm thấu hết vào da, bạn rửa sạch mặt với nước ấm rồi thực hiện các bước chăm sóc da như bình thường. - Bột lá diếp cá kết hợp với nha đam: trong nha đam có chứa rất nhiều các axit amin, vitamin và các khoáng chất thiết yếu có tác dụng làm se da, giảm mụn nhanh chóng. Bạn chỉ cần ép thịt nha đam lấy nước, sau đó trộn chung với 2 thìa bột lá diếp cá rồi đắp lên mặt. Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước mát, thực hiện phương pháp này 2 - 3 lần 1 tuần để đạt hiệu quả cao nhất. Mua bột lá diếp cá nguyên chất ở đâu uy tín? Trên thị trường hiện nay có rất nhiều địa chỉ bán bột lá diếp cá với nhiều mức giá khác nhau. Và để chọn được một địa chỉ mua bột lá diếp cá uy...