Tất cả tin tức

Cần tây là loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng, tinh dầu và chất kích thích tố nên không chỉ là nguyên liệu nấu ăn mà còn trở thành vị thuốc tự nhiên cần cho sức khỏe. Vậy cụ thể, những lợi ích mà rau cần tây mang lại cho cơ thể là gì? 1. Thành phần dinh dưỡng rau cần tây - Vitamin và khoáng chất Cần tây có thể cung cấp tới 25% vitamin K mỗi ngày cho cơ thể. Ngoài ra, nó còn chứa các loại vitamin khác như: A, B và C. Tuy hàm lượng calo trong cần tây thấp nhưng nó lại có một số khoáng chất như: folate, kali, choline, mangan, canxi, phốt pho, magie,… - Carb Đây là loại rau rất ít carbohydrate và calo nên rất phù hợp với chế độ ăn giảm cân. Ngoài ra, cần tây cắt nhỏ chỉ có khoảng 3g carb trong đó có một nửa là chất xơ. - Chất điện giải Trong rau cần tây có florua và natri - hai loại chất điện giải giúp duy trì sự ổn định của huyết áp, tăng sức khỏe của cơ và hoạt động của các dây thần kinh, hỗ trợ làm lành tổn thương mô. 2. Cần tây - món quà tự nhiên tuyệt vời cho sức khỏe Giảm cholesterol  Giảm viêm Tốt cho người bị cao huyết áp Phòng ngừa lở loét Bảo vệ gan Kháng viêm Giải độc, lợi tiểu Phòng tránh nhiễm trùng đường tiết niệu Phòng ngừa bệnh ung thư Hỗ trợ giảm cân 3. Tại sao nên dùng bột cần tây mà không phải cần tây tươi? Bột cần tây hay rau cần tây tươi thì đều là những loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng và vô cùng tốt cho sức khỏe người sử dụng. Thế nhưng bạn nên dùng bột cần tây là vì: 1. Dễ dàng bảo quản Nếu bạn dùng rau cần tây tươi thì thời gian bảo quản rất ngắn, chỉ dùng được vài ngày. Bạn cũng cần bảo quản trong tủ lạnh thì rau mới tươi và lâu bị úng hay thối. 2. Tiết kiệm thời gian chế biến Với bột cần tây Quảng Thanh bạn chỉ cần lấy một lượng bột thích hợp rồi pha với nước và khuấy đều lên thì đã có thể sử dụng được ngay. Vừa tiện lợi vừa tiết kiệm được kha khá thời gian đấy nhé! 3. Hương vị dễ uống Rau cần tây tươi sẽ có vị đăng đắng, hơi nồng nên khi ép lấy nước uống thì sẽ gây cho bạn cảm giác khó uống. Còn đối với bột cần tây Quảng Thanh thì đã trải qua quá trình sấy lạnh làm dịu đi các mùi vị của cần tây giúp bạn dễ uống hơn mà vẫn đảm bảo được các chất dinh dưỡng của cần tây. BỘT RAU SẤY LẠNH QUẢNG THANH 👉 Đặt hàng tại: • Facebook: m.me/101740046094813 • Shopee: http://Shopee.botrauma.com • Lazada: http://Lazada.botrauma.com • Tiki: http://Tiki.botrauma.com 🏠 Địa chỉ: 80/27 Ba Vân, Phường 14, Quận Tân Bình Thành phố Hồ Chí Minh ☎️ Hotline: 0911 38 22 99          

Trong thời gian giảm cân, hạn chế rau củ chứa nhiều tinh bột và calo. Những loại rau củ cần tránh khi giảm cân, cụ thể: 1. Bắp (ngô) Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), bắp (ngô) là một trong những loại rau củ không nên ăn khi giảm cân bởi 1 bắp ngô chứa khoảng 96 kcal/100gr, hàm lượng tương đương gần 1 bát cơm gạo lứt (110,9 kcal/100g). 2. Bí ngô (bí đỏ) Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh bột bí ngô được chuyển hóa thành glucose (đường) khi được tiêu hóa trong cơ thể. Cung cấp thêm năng lượng, nhưng đồng thời chất béo cũng được tích trữ. Do vậy, khi tiêu thụ bí ngô thường xuyên có thể dẫn đến tăng cân. 3. Củ dền đỏ Củ dền đỏ cũng nằm trong danh sách những loại rau không nên ăn khi giảm cân bởi củ dền chứa hàm lượng calo cao và đường tự nhiên (fructose) có thể được chuyển thành chất béo trong cơ thể. Trong 100g củ dền đỏ chứa tới 43 calo, gồm chất bột đường và chất xơ.   4. Đậu hà lan Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), thành phần dinh dưỡng của đậu hà lan chứa 81 kcal/ 100g. Đây cũng được xem là loại rau củ chứa hàm lượng calo cao đối với người đang giảm cân. Nếu tiêu thụ điều độ, đậu hà lan sẽ không gây béo phì hay tăng cân.  ==> Gợi ý những sản phẩm giúp bạn giảm cân như: 1. Bột Cần Tây: được biết đến với tác dụng giúp giảm cân. Cần tây có hàm lượng calo thấp và chất xơ phong phú. Khi uống nước pha bột cần tây, bạn sẽ cảm thấy no lâu và hạn chế cảm giác thèm ăn, điều này đặc biệt hữu ích cho những người đang ăn kiêng 2. Bột Trà Xanh: có ích trong việc giảm cân vì nó giúp tăng cường trao đổi chất. Trao đổi chất là tốc độ mà cơ thể bạn chuyển đổi thức ăn thành năng lượng hoặc số lượng calo mà cơ thể bạn đốt cháy 3. Bột Lá Sen: có tác dụng ngăn chặn sự hình thành chất béo, thúc đẩy quá trình trao đổi chất do có chứa các hoạt chất giúp hạn chế sự hấp thu tinh bột và chất bé BỘT RAU QUẢNG THANH :  🏠 Địa chỉ: 80/27 Ba Vân, Phường 14, Quận Tân Bình Thành phố Hồ Chí Minh  ☎️ Hotline: 0911 38 22 99 🛵 Giao nhanh hoả tốc