Làm đẹp xanh

Bột chùm ngây chữa bệnh và làm đẹp Từ lâu, cây chùm ngây đã được nhiều người biết đến như một dược liệu quý. Song song với công dụng điều trị bệnh, chùm ngây còn được dùng để làm đẹp. Quảng Thanh sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của bột chùm ngây nhé! Giá trị của bột chùm ngây Chùm ngây dùng làm thuốc hoặc làm đẹp cho nhiều chị em dựa trên dược tính và hàm lượng dinh dưỡng cực kì cao. Các bộ phận như lá, cành, hoa, quả, thân, rễ đều có thể dùng được. Thông thường, nhiều người dùng lá của chùm ngây để xay nhuyễn thành bột vì lá là bột phận chứa nhiều giá trị dinh dưỡng nhất. Mỗi 100 gam lá chùm ngây có chứa 51,7 gam vitamin C. Nếu so với quả cam thì hàm lượng vitamin C trong bột chùm ngây cao gấp 7 lần. So với sữa tươi, lượng đạm trong bột chùm ngây cao gấp 2 lần. Ngoài ra, chùm ngây còn chứa nhiều vitamin A, Canxi và Kali. Một số hoạt chất khác như Phenol, Ankaloid trong chùm ngây có công dụng giảm đau, kháng viêm, hoạt huyết,… Do vậy mà rất nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chứng mình được tác dụng của bột chùm ngây rất kỳ diệu.   Tác dụng của chùm ngây được biết đến rộng rãi Tác dụng của chùm ngây đối với sức khỏe Kiểm soát đường huyết tốt Cây chùm ngây có chứa acid chlorogenic có tác dụng giải phóng đường cho tế bào, cân bằng đường huyết cho cơ thể. Dùng 150 mg lá chùm ngây tươi rửa sạch, giã nhuyễn và thêm 250 ml nước lọc cho vào máy xay sinh tố. Vắt lấy nước cốt uống cùng mật ong. Giảm nồng độ cholesterol máu Thành phần beta-sitosterol có trong chùm ngây ngăn chặn sự hình thành cholesterol xấu trong cơ thể (LDL-c). Hoạt chất này có cấu trúc tương tự cholesterol ở ruột do vậy mà cạnh tranh làm giảm hấp thu cholesterol. Chính vì giảm được cholesterol trong máu nên giúp thành mạch không bị đọng mảng bám mỡ. Điều này rất tốt cho những bệnh nhân béo phì hoặc mắc bệnh về tim mạch. Tính kháng viêm của chùm ngây Chùm ngây có chứa loại acid amin: carotenoid phytonutrient là một chất chống oxy hóa cực kỳ mạnh. Ngoài ra, bột chùm ngây còn chứa một số chất kháng khuẩn tốt cho da với cơ chế tương tự các thuốc chống viêm. Tăng cường bảo vệ đường tiêu hóa Bởi vì có tính kháng viêm cao nên bột chùm ngây có khả năng trị được các vấn đề về đường tiêu hóa rất tốt. Một số bệnh lý như: loét dạ dày, viêm dạ dày, bệnh về gan mật,… có thể thuyên giảm nhờ dùng bột chùm ngây. Đây có thể được xem là trợ thủ đắc lực trong điều trị bệnh. Tác dụng làm đẹp của bột chùm ngây Bột chùm ngây còn là sản phẩm làm đẹp vô cùng tuyệt vời cho chị em phụ nữ. Thành phần cytokinin là một hoạt chất làm chậm quá trình lão hóa của tế bào. Do vậy, dùng bột chùm ngây cho da giúp da mịn màng, trắng hồng và căng tràn sức sống. Bột chùm ngây được sử dụng để thay thế lá chùm ngây Với những chị em ưa thích làm đẹp, bạn có thể dùng lá tươi hoặc chùm ngây dạng bột. Dùng lá tươi thì cần giã nhuyễn khi sử dụng, và lá chùm ngây thường không phải dễ tìm. Sử dụng dạng bột bạn sẽ tiết kiệm được khá nhiều thời gian và công sức cho công cuộc làm đẹp. Hơn nữa, bạn cũng có thể phối hợp với các thành phần khác như sữa tươi, mật ong, trứng gà… để sáng tạo ra công thức dưỡng da tùy thích, phù hợp riêng với làn da của mình. Sau đây là hướng dẫn cách chăm sóc da mặt từ chùm ngây: - Dùng lá tươi: lấy 100gr lá chùm ngây đã rửa sạch đem đi giã nhuyễn. Rửa sạch da mặt rồi đắp lên trong thời gian 10 phút. Sau đó dùng nước mát để rửa lại cho sạch. Mỗi tuần bạn thực hiện từ 3 - 4 lần và duy trì lâu dài. - Dùng bột chùm ngây: cho 2 thìa bột chùm ngây hòa với lòng trắng trứng gà, thêm vài giọt nước cốt chanh tươi để đắp lên da mặt. Bạn đắp lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa lại sạch bằng nước ấm. Bạn có thể thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần. Sử dụng dài lâu sẽ thấy làn da mình cải thiện rõ rệt. Tác dụng của bột chùm ngây quả thật rất thần kỳ. Thời đại ngày càng phát triển, con...

Cách bổ sung rau má vào thực đơn giảm cân Bạn có biết rằng, bạn hoàn toàn có thể kết hợp rau má vào chế độ giảm cân của mình? Trước tiên hãy cùng tìm hiểu "Vì sao rau má có lợi cho những người đang thừa cân?". Và sau đó, chúng ta sẽ cùng xem cách bổ sung rau má vào thực đơn giảm cân như thế nào, bạn nhé!  Vì sao rau má có lợi cho người muốn giảm cân? Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra: rau má có thể giúp giảm sưng, giảm viêm và cải thiện sự lưu thông khí huyết trong cơ thế, đặc biệt là với các bệnh nhân bị bệnh liên quan đến tim, giãn tĩnh mạch và suy tĩnh mạch. Nếu bạn là một người thừa cân, hoặc bị xơ vữa động mạch, sử dụng rau má đúng cách sẽ có tác dụng làm giảm lượng cholesterone trong máu. Bằng việc cung cấp dồi dào các chất beta carotene,sterols,saponins, calcium, alkaloids, rau má giúp tiêu diệt lượng cholesterol trong máu, thải các chất độc lắng cặn trong mạch máu, từ đó làm cho mạch máu mềm mại trở lại, đẩy lùi căn bệnh xơ vữa động mạch và những tai biến do căn bệnh này gây ra. Lượng mỡ thừa cao khiến thân hình mập mạp Sở dĩ, chúng ta béo phì là do lượng mỡ trong máu cao, dẫn đến việc hình thành các lớp mỡ dưới da, tạo nên thân hình mập mạp hơn so với những người khác. Rau má lại có tác dụng ngăn cản cơn thèm ăn của bạn một cách rất hiệu quả. Một ly nước rau má vào buổi sáng sẽ khiến bạn hạn chế được cơn thèm ăn trong suốt cả ngày.  Sử dụng rau má cho thực đơn giảm cân như thế nào? Mỗi một người chỉ được phép dùng tối đa 40gr rau má tươi mỗi ngày, để có thể giảm cân hiệu quả bằng rau má bạn cần sử dụng rau má đúng cách và đúng liều lượng thì mới có kết quả như mong muốn được.  Thực đơn giảm cân kết hợp với rau má được thực hiện như sau: Buổi sáng: uống một ly nước chanh mật ong để thanh lọc cơ thể, trong chanh có chứa axit citric giúp cải thiện hệ tiêu hóa, đồng thời hạn chế tác động của bữa ăn vào lượng đường trong máu. Nếu như bạn không bị bệnh đau dạ dày, hãy uống chanh mật ong trước khi ăn sáng, và đây cũng là thời điểm uống tốt nhất trong ngày. Vào khoảng 10-11h trưa, bạn hãy uống thêm một ly nước rau má, bột rau má hoặc ly nước detox hoa quả rau má. Nhiều người khi uống thường cho thêm đường hoặc sữa đặc, đậu xanh để cho vị rau má trở lên ngọt bùi và béo ngậy hơn. Tuy nhiên, chúng ta đang muốn giảm cân nên bạn hãy uống rau má mà không cho thêm đường hay bất cứ loại sữa nào khác. Rau má sẽ tạo cho bạn cảm giác luôn tươi tỉnh dù ăn ít, khi đến bữa trưa bạn sẽ thấy bớt đói và cũng sẽ ăn được ít hơn. Buổi trưa: ăn nhiều rau, củ, quả và các loại thịt trắng như thịt gà, thịt vịt. Hạn chế ăn tinh bột, ăn những món chiên xào và uống nước ngọt. Bạn có thể ăn thịt bò, trứng gà để tăng cường protein cho cơ thể, tuy nhiên bạn cần kiểm soát liều lượng thức ăn nạp vào. Buổi tối: ăn một chút thịt và canh hầm, hoặc ăn rau luộc. Bổ sung thêm hoa quả. Lưu ý không ăn bắp cải vào buổi tối vì dễ đầy bụng. Nước rau má giúp bạn bổ sung năng lượng dồi dào từ rau tươi Sau khi đi bộ hoặc vận động nhẹ nhàng, bạn nên uống một ly rau má không đường và ngủ sớm cho lại sức. Áp dụng phương pháp giảm cân kết hợp với rau má như trên, bạn có thể đánh bay 4 - 5 kg trong vòng 3 đến 4 tuần. Điều quan trọng là cách giảm cân trên không hề mất sức, không hề tổn hại đến dạ dày mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả. Rau má có thể bổ sung dinh dưỡng cho bạn một cách đầy đủ, bạn sẽ không cần ăn nhiều nhưng cảm thấy đủ năng lượng làm việc. Đấy cũng là lý do mà thời nghèo khó, ông bà chúng ta thường xuyên ăn rau má đấy. Công thức nước detox hoa quả từ bột rau má Quảng Thanh Bạn dùng 1 muỗng bột rau má khoảng 2 gram, hòa chung với 200ml nước đun sôi để nguội. Sau đó thái lát một vài loại hoa quả...

Mặt nạ bột rau má làm đẹp – phép màu cho làn da luôn láng mịn Làn da mịn màng, sạch mụn luôn là ước mơ của nhiều bạn gái. Rất nhiều tiền bạc và công sức đã sử dụng vào công cuộc ấy. Mọi thứ đã thay đổi với mặt nạ bột rau má làm đẹp. Hãy tìm hiểu và thử trải nghiệm theo các mẹo được Quảng Thanh chia sẻ dưới đây ngay nào! Mặt nạ bột rau má sữa tươi Mặt nạ bột rau má sữa tươi giúp da bạn sáng mịn, se khít lỗ chân lông, cấp ẩm cho da và làm mịn da một cách triệt để. Sữa tươi giúp sát trùng, giảm thâm và nhất là làm trắng da, dịu da, trong khi đó rau má trị các loại mụn, đặc biệt là làm giảm các nốt mụn tấy đỏ, giúp mụn nhanh se cồi rồi dần dần biến mất. Bạn có thể áp dụng mặt nạ bột rau má sữa tươi như sau:   Mặt nạ bột rau má sữa tươi Trộn 2 thìa cà phê bột rau má nguyên chất với 20ml sữa tươi, có thể cho thêm 1-2 giọt mật ong nếu muốn. Trộn đều sao cho hỗn hợp trên sền sệt, rửa mặt thật sạch sau đó thoa nhẹ nhàng hỗn hợp mặt nạ bột rau má sữa tươi lên trên mặt, lưu hỗn hợp trên da khoảng 15 phút, rồi rửa mặt thật sạch, massage nhẹ nhàng với nước ấm và chuyển sang các bước dưỡng da tiếp theo. Kiên trì áp dụng mặt nạ bột rau má làm đẹp trong vài tuần bạn sẽ sẽ thấy làn da của mình được cải thiện hơn rất nhiều. Mặt nạ bột rau má trị mụn và rau diếp cá Có thể nói đây là sự kết hợp tuyệt vời giữa 2 loại thảo dược có tác dụng trị mụn trong các loài thảo dược dân gian. Rau diếp cá có tên khoa học là Houttuynia Cordata, trong rau diếp cá có chứa hàm lượng lớn flavonoid, tinh dầu, vitamin A, alkaloid, vv không những có công dùng điều trị ung thư, trĩ mà còn có thể chữa mụn, đặc biệt là các loại mụn như mụn cám, mụn ẩn không có cồi và mụn bọc cực tốt nữa đấy. Công thức dùng bột rau má trị mụn từ mặt nạ bột rau má và rau diếp cá như sau: 300gr lá rau diếp cá tươi rửa sạch (tương đương với 2 thìa cà phê bột lá diếp cá), ngâm nước muối pha loãng khoảng 10 phút, xay nhuyễn, lọc bã lấy nước cốt. Trộn đều nước cốt rau diếp cá với 2 thìa cà phê bột rau má, trộn sao cho nhuyễn và tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bạn rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp mặt nạ bột rau má và rau diếp cá lên da và để khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm. Mặt nạ bột rau má kết hợp với diếp cá là công thần dưỡng da Tinh chất từ rau má kết hợp với rau diếp cá sẽ làm cho da bạn dịu nhẹ sau một ngày dài mệt mỏi, vitamin A, vitamin B6 cùng các vi chất khác sẽ thấm sâu vào da và làm cho lỗ chân lông thông thoáng, làm dịu làn da mụn và ngăn ngừa các nốt mụn tái phát. Thực hiện đều đặn sẽ khiến làn da của bạn vừa sáng mịn và sạch bóng mụn mà không phải sử dụng những loại thuốc đặc trị đắt đỏ, tốn thời gian. Những lưu ý khi sử dụng mặt nạ bột rau má làm đẹp Tần suất áp dụng: Mặc dù mặt nạ bột rau má dưỡng da rất an toàn và lành tính nhưng không có nghĩa bạn có thể sử dụng hàng ngày.Tần suất áp dụng tối đa là 3 lần/ tuần, tránh lạm dụng đắp mặt nạ quá nhiều bởi điều đó sẽ khiến lỗ chân lông của bạn to hơn. Trước khi đắp, chị em hãy làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt, có thể xông mặt trước khi đắp để khiến lỗ chân lông nở to, tinh chất bột mặt nạ rau má sẽ thẩm thấu được tốt hơn. Chị em nhớ sau khi đắp, hãy thoa một lớp toner để cân bằng da rồi mới áp dụng các bước dưỡng da tiếp theo nhé. Khi đắp mặt nạ bột rau má nguyên chất, chị em lưu ý không thoa hỗn hợp mặt nạ vào các vùng nhạy cảm như vùng da quanh mắt, môi hoặc lông mày. Sau khi thoa hỗn hợp mặt nạ có thể đắp một lớp mặt nạ giấy lên mặt để ngăn ngừa bụi. Thời gian tốt nhất là đắp vào buổi tối trước khi đi...

Làm đẹp bằng rau má – giải pháp cho làn da đã mệt mỏi vì hóa chất Xu hướng làm đẹp bằng thiên nhiên đang ngày càng được các chị em ưa chuộng, trong đó cách làm đẹp bằng mặt nạ rau má và bột rau má. Hãy cùng Quảng Thanh tìm hiểu về chức năng làm đẹp của loài rau đặc biệt này nhé! Làn da sạch mụn nhờ rau má, bột rau má Một trong những công dụng của việc làm đẹp bằng bột rau má được lòng các chị em nhất đó là trị mụn siêu tốc và cực kỳ lành tính với hầu hết các loại da. Người Ấn Độ rất ưa thích việc trị mụn bằng nước rau má trộn lẫn với bột gỗ đàn hương (sandalwood). Họ nhận thấy rằng việc trộn lẫn hai loại thảo mộc này có tác dụng làm sạch da, dưỡng ẩm, trị mụn bọc và mụn ẩn dưới da rất hiệu quả. Bạn có thể học tập công thức làm đẹp bằng rau má và bột đàn hương theo cách của người Ấn Độ, chắc chắn bạn sẽ thấy bất ngờ về kết quả sau khi thử nghiệm. Nguyên liệu: - 300gr rau má tươi (hoặc 2 thìa cà phê bột rau má)         - 2 thìa cà phê nhỏ bột gỗ đàn hương Hướng dẫn thực hiện: Bước 1: rau má nhặt sạch, ngâm nước muối pha loãng, xay nhỏ, lọc lấy nước cốt và bỏ bã. Bước 2: trộn nước cốt rau má (hoặc bột rau má) với bột gỗ đàn hương tạo thành một hỗn hợp sền sệt, rửa mặt thật sạch và thoa hỗn hợp đó lên trên da, để khoảng 15 phút, sau khi lớp bột trên mặt đã khô, bạn nhẹ nhàng rửa sạch, bạn sẽ thấy hiệu quả trị mụn ngay từ lần đầu tiên. Mặt nạ bột rau má và gỗ đàn hương Sở dĩ, hỗn hợp nước rau má và gỗ đàn hương có thể trị mụn là do gỗ đàn hương có công dụng sát khuẩn, kháng viêm, điều trị mụn ngoài da, đặc biệt mụn ẩn, mụn mủ. Trong khi đó rau má có tác dụng làm dịu da, cung cấp độ ẩm cho da, thúc đẩy quá trình tái tạo làn da. Rau má có thể tìm thấy rất dễ dàng, chị em có thể mua bột gỗ đàn hương tại các cửa hàng cung cấp dược mỹ phẩm Ấn Độ uy tín. Cung cấp độ ẩm cho làn da với rau má, bột rau má Một trong những loại mỹ phẩm mà chị em luôn luôn phải sử dụng đó là kem dưỡng ẩm, để có làn da mịn màng, căng mọng không ít chị em phải tiêu tốn rất nhiều tiền cho mỹ phẩm. Thế nhưng ít ai biết được rằng, việc làm đẹp bằng rau má lại có thể thay thế mỹ phẩm bạc triệu bởi tác dụng cấp ẩm hiệu quả cho da. Nguyên liệu: - 500gr rau má tươi (tương đương với 3 thìa cà phê bột rau má Quảng Thanh).         - 500ml nước đun sôi để nguội. Hướng dẫn thực hiện: Bước 1: rau má nhặt sạch, loại bỏ lá héo, rửa sạch ngâm nước muối pha loãng trong 10 phút. Bước 2: giã nát rau má, sao cho rau má càng nhuyễn càng tốt, để nhanh gọn hơn bạn có thể xay nhỏ rau má bằng máy xay sinh tố. Lọc lấy nước bỏ bã, cho vào chai và bảo quản trong tủ lạnh. Đương nhiên nếu dùng bột rau má Quảng Thanh thì bạn sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian và hiệu quả hơn vì không bị hao hụt dưỡng chất có trong rau má tươi. Bước 3: sử dụng nước rau má rửa mặt hàng ngày, mỗi lần sử dụng bạn thấm nước rau má ra bông tẩy trang và lau mặt thật kỹ, rồi vỗ nhè nhẹ để tinh chất rau má thấm vào da. Massage mặt nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút rồi rửa lại bằng nước sạch bạn nhé. Mặt nạ bột rau má sữa chua dưỡng ẩm làm trắng da Nếu nhắc đến các phương pháp làm đẹp bằng rau má mà không nhắc đến mặt nạ bột rau má sữa chua thì quả là thiếu sót. Cách sử dụng mặt nạ bột rau má sữa chua rất dễ, bạn chỉ cần trộn 2 thìa cà phê bột rau má với ½ hộp sữa chua không đường, cho thêm 1-2 giọt mật ong, sau đó thoa lên da và giữ khoảng 15 phút là đủ. Áp dụng công thức trên đều đặn khoảng 2-3 lần/ tuần bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể đấy. Mặt nạ bột rau má sữa chua Tinh chất có trong bột rau má giúp da được cung cấp độ ẩm, ngăn ngừa sự lão...

Mách bạn bí quyết trị mụn bằng rau má, bột rau má cực hiệu quả! Bạn đang đau khổ vì mụn ư? Bạn đang tìm một phương pháp trị mụn từ thiên nhiên? Hãy tham khảo những thông tin trị mụn bằng rau má được cung cấp dưới đây để thử áp dụng với bản thân mình bạn nhé. Vì sao rau má, bột rau má chữa được mụn nhọt? Đây là câu hỏi đầu tiên bạn cần quan tâm trước khi sử dụng bất cứ loại thảo dược nào, để cải thiện tình trạng mụn của mình. Sở dĩ, chúng ta có thể dùng bột rau má trị mụn là do đặc tính y học của rau má. Người Trung Quốc gọi rau má là Liên Tiền Thảo do lá của rau má có hình dạng giống những đồng xu xinh xắn. Người Ấn Độ gọi rau má là Gotu Kola, còn rau má trong tiếng Anh có nghĩa là Centella Asiatica (cũng là tên khoa học của rau má). Rau má được sử dụng để trị bệnh từ hàng nghìn năm trước. Từ hàng nghìn năm trước, những thầy thuốc cổ đại đã biết cách sử dụng rau má trong việc chữa các bệnh về da, đặc biệt là những bệnh da liễu mà đến nay vẫn là một thách thức với y học hiện đại ví dụ như: eczema, vảy nến. Người ta khám phá ra rằng trong rau má có chứa một lượng lớn chất amino axit, beta carotene, axit béo và dồi dào lượng vitamin B1, B2, B3, B4, B6. Những dưỡng chất có trong rau má giúp phát triển các tế bào da từ đó làm tăng khả năng tái tạo da, giúp nhanh liền sẹo, đặc biệt rau má còn cung cấp một hàm lượng lớn collagen giúp da của chúng ta luôn mềm mịn, tươi trẻ. Vitamin B6 có trong rau má giúp trị mụn một cách hiệu quả, làm se cồi mụn nhanh và hạn chế để lại sẹo sau mụn.   Rau má có tác dụng trị mụn đặc biệt hiệu quả. Thông thường, khi bôi thuốc trị mụn làn da của bạn sẽ rất khô, thậm chí da bị đỏ và có cảm giác nóng vì do chất hoạt động bề mặt và các chất sát khuẩn, diệt mụn có trong thuốc. Tuy nhiên, khi dùng bột rau má trị mụn bạn sẽ không lo lắng về việc khô da bởi rau má không những giúp bạn sạch mụn mà còn cung cấp độ ẩm cho da của bạn, khiến da bạn mịn màng và căng mọng hơn. Cách dùng rau má để trị mụn Trị mụn bằng rau má yêu cầu bạn phải thực hiện song song 2 việc: “trong uống ngoài bôi”, điều này giúp cho hiệu quả của việc trị mụn bằng rau má hiệu quả hơn nhiều lần so với việc chỉ uống nước ép hoặc thoa nước rau má lên da. Nước rau má để rửa mặt Nước ép rau má nguyên chất có thể dùng để rửa mặt hàng ngày, bạn sẽ thấy làn da của mình căng mọng, dịu mát sau khi đi nắng về do rau má có chất giúp chống lại quá trình oxy hóa một cách hiệu quả, dùng kiên trì một thời gian bạn sẽ hết sạch mụn cám và mụn sưng đỏ đấy. Cách làm như sau: 500gr rau má già rửa sạch, xay nhuyễn với 1 lít nước sạch. Lọc bỏ cặn bã, lấy nước cốt và bảo quản trong tủ lạnh. Mỗi ngày bạn lấy ra 1 ít nước cốt rau má, thấm vào bông tẩy trang và nhẹ nhàng xoa lên mặt, sau đó tráng lại bằng nước sạch. Lưu ý phải tẩy trang trước khi rửa mặt bằng nước rau má đấy nhé.   Nước rau má nguyên chất dùng để làm nước rửa mặt rất tốt cho việc điều trị mụn đấy. Xông hơi bằng nước rau má Bạn nên chọn rau má già, nhặt sạch, ngâm nước muối, sau đó luộc với một chút nước. Khi nước còn nóng, bạn có thể đổ nước rau má ra một chiếc bát nhỏ, cúi mặt xông, phủ một chiếc khăn mỏng lên bao trùm cả chiếc bát để ngăn chặn sự bay hơi của nước xông bạn nhé. Xông hơi từ 1-2 lần/ tuần sẽ khiến lỗ chân lông thông thoáng, sạch sẽ. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng có thể sẽ khiến lỗ chân lông mở to. Mặt nạ trị mụn bằng rau má, bột rau má Sử dụng 1 thìa nhỏ bột rau má trộn với sữa tươi hoặc sữa chua không đường, thoa lên mặt và lưu hỗn hợp trên mặt khoảng 15 phút, để cho dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Làn da sẽ sáng hơn và sạch mụn. Trong trường hợp bạn muốn làm dịu da sau khi đi nắng về thì có...

Bột chùm ngây – loại cây từng được nhắc đến trong bộ sách đình đám “Tony buổi sáng” sở hữu công dụng vượt trội đối với sức khỏe con người. Trong bài viết này, chúng tôi xin bật mí 5 cách dùng bột chùm ngây làm đẹp siêu hot mà chị em phụ nữ nào cũng nên bỏ túi và áp dụng! Cùng tham khảo ngay nhé! Sạch mụn với mặt nạ bột chùm ngây Sử dụng bột chùm ngây làm đẹp rất hiệu quả, loại thảo dược này chưa nhiều giá trị dinh dưỡng, trong đó cytokinin – một loại kích thích tố thực vật tăng trưởng và làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào, đặc biệt là tế bào da. Công thức trẻ hóa làn da với bột chùm ngây: Trộn bột chùm ngây với sữa chua không đường và mật ong, bôi lên mặt khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch. Sử dụng bột chùm ngây đắp mặt 2 – 3 lần 1 tuần để cảm nhận độ căng mịn, sạch nhờn của làn da bạn nhé!   Sạch mụn với mặt nạ bột chùm ngây Bột chùm ngây tắm trắng hiệu quả Hiện nay có vô số phương pháp tắm trắng với đủ loại nguyên liệu khác nhau, từ giá thành cao đến thấp, nguồn gốc đa dạng, không rõ ràng. Thay vì bỏ ra một số tiền lớn để sử dụng những liệu pháp tắm trắng đắt tiền mà chưa chắc đã hiệu quả, còn tiềm ẩn các tác dụng phụ thì tại sao bạn không thử làm trắng da toàn thân với bột chùm ngây. Công thức bột chùm ngây tắm trắng của chuyên gia đó là: trộn bột cùng yến mạch, đảo đều cho hỗn hợp sệt lại, thoa lên da mặt và toàn thân, sử dụng mỗi ngày để có làn da sáng, căng mịn trông thấy. Nước chùm ngây ngọt lành - thanh lọc cơ thể Uống nước chùm ngây thay nước lọc hàng ngày là một trong những cách dùng bột chùm ngây để làm đẹp từ bên trong. Lá chùm ngây có tính hàn, giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, bài tiết chất độc từ bên trong. Dùng bột chùm ngây pha với nước lọc để uống vừa có tác dụng giải khát, vừa thanh lọc cơ thể, giúp tâm trạng luôn thoải mái, nhẹ nhàng trong thời tiết oi nóng của mùa hè.   Nước chùm ngây thanh lọc cơ thể Giảm cân siêu tốc với bột chùm ngây Bạn muốn cải thiện cân nặng cũng như sức khỏe của bản thân và các thành viên trong gia đình? Bạn có biết sử dụng bột chùm ngây giảm cân đang là phương pháp hiệu quả số 1 các chuyên gia sắc đẹp khuyên dùng bởi sự an toàn và nhanh chóng? Bí quyết dành cho bạn đó là dùng bột chùm ngây như một gia vị nêm nếm cho các bữa ăn hàng ngày. Chất xơ trong bột chùm ngây nguyên chất sẽ giảm cảm giác thèm ăn, giảm thiểu quá trình tích tụ mỡ trong máu hiệu quả. Pha chế thành nước uống mỗi ngày cũng là cách dùng bột chùm ngây giảm cân thông dụng mà bạn nên bỏ túi!   Giảm cân siêu tốc với bột chùm ngây thanh lọc cơ thể Chăm sóc tóc bóng mượt hơn với bột chùm ngây Chẳng cần phải tiêu tốn quá nhiều chi phí cho những dịch vụ làm đẹp cho tóc hay các sản phẩm chăm sóc cho tóc ẩn chứa nhiều hóa chất gây hại, bạn hoàn toàn có thể tạo ra phép màu cho mái tóc của mình với những thực phẩm hữu cơ an toàn. Vị của bột chùm ngây thanh ngọt khá giống với mì chính, bên cạnh việc nêm nếm vào các món ăn trong thực đơn hàng ngày, bạn có thể dùng lá chùm ngây để gội đầu thường xuyên thay cho các sản phẩm dầu gội, dầu xả thông dụng khác. Mái tóc của bạn sẽ trở nên mượt mà, chắc khỏe hơn, giảm thiểu rõ rệt sự rụng tóc, chẻ ngọn vốn có. Như vậy, với những chia sẻ về cách dùng bột chùm ngây trên đây, bạn đọc đã hiểu rõ bí quyết dùng bột chùm ngây trị mụn, dưỡng da, dưỡng tóc, làm đẹp toàn thân từ trong ra ngoài rồi đúng không nào. Bạn có thể chọn mua bột chùm ngây nguyên chất chất lượng tại botrauma.com và sử dụng chúng hiệu quả để có được ngoại hình như ý muốn! Hãy liên hệ ngay với Quảng Thanh để được hướng dẫn sử dụng một cách tốt nhất bạn nhé! Cửa hàng: 58 Bàu Cát 1, P.14, Q.Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh. Fanpage: Bột rau má Quảng Thanh Hotline: 0911 382 299 Email: botrauma.quangthanh@gmail.com ĐẶT HÀNG ONLINE - GIAO HÀNG TẬN NƠI  

Trong cuộc sống hiện đại, các chị em phụ nữ luôn coi trọng nhu cầu làm đẹp của bản thân mình để trở nên quý phái, cuốn hút hơn. Làm đẹp từ thiên nhiên là phương pháp hữu hiệu và an toàn đang được rất nhiều chị em lựa chọn, trong đó, bột trà xanh là nguyên liệu được xem như “thần dược” giúp tút tát lại nhan sắc chỉ sau một thời gian ngắn. Bài viết sau sẽ trả lời cho câu hỏi: "Làm đẹp bằng bột trà xanh có ăn nắng không?" và bật mí cho chị em bí quyết làm mặt nạ trà xanh cực hay ho. Chị em đua nhau mua bột trà xanh đắp mặt Trong thời gian gần đây, bột trà xanh là một trong những nguyên liệu làm đẹp được chị em phụ nữ ưa chuộng, bởi mang nhiều công dụng, tính năng trong chăm sóc sức khỏe cũng như làm đẹp da, vừa có thể uống, chế biến thức ăn hay làm mặt nạ dưỡng da cực tốt. Tuy nhiên, nhiều chị em lại rất phân vân bởi không biết bột trà xanh có ăn nắng không? Bột trà xanh đắp mặt Dùng mặt nạ bột trà xanh có ăn nắng không? Chứa nhiều dưỡng chất, cung cấp độ ẩm cho da hiệu quả. Ngoài ra, việc thúc đẩy quá trình tái tạo da được phát triển mạnh mẽ, giúp loại bỏ các tế bào chết, làm sạch da từ sâu bên trong. Bột trà xanh được ưa chuộng bởi nó tính lành, dịu nhẹ, đảm bảo không kích ứng da, giúp làm đẹp từ sâu bên trong. Ngoài việc bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, bột trà xanh còn giúp xóa tan quầng thâm mắt và các nếp nhăn, giúp chị em phụ nữ níu kéo được thanh xuân dài mãi.  + Bột trà xanh giúp tái tạo da cho phái nữ: trong bột trà xanh có chứa các dưỡng chất cần thiết cung cấp độ ẩm cho da, thúc đẩy quá trình tái tạo da, loại bỏ các tế bào chết và làm sạch da từ sâu bên trong. + Bột trà xanh dưỡng da căng mịn và trắng sáng: Các vấn đề về mụn sẽ được giải quyết triệt để khi sử dụng bột trà xanh thường xuyên, chị em sẽ không còn lo lắng, tự ti về tình trạng da bị lão hóa, xuống cấp mà thay vào đó là làn da căng mịn, hồng hào tràn đầy sức sống. Mặt nạ bột trà xanh có ăn nắng không Bột trà xanh có ăn nắng không? Câu trả lời là không, hơn nữa còn bảo vệ làn da trước các tác nhân gây hại như tia UV, ánh nắng mặt trời. Chị em hãy yên tâm sử dụng mà không lo bắt nắng, sạm da trong mùa hè này nhé! Gợi ý 2 loại mặt nạ bột trà xanh dưỡng trắng da Làm đẹp từ nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà là phương pháp thông minh đang được chị em ở mọi độ tuổi áp dụng. Với những công dụng không ngờ nêu trên, bột trà xanh xứng đáng là “thần dược” giúp gìn giữ tuổi thanh xuân của phụ nữ. Nếu chị em đang thắc mắc bột trà xanh kết hợp với gì để đắp mặt thì hãy bỏ túi ngay những gợi ý sau đây. Bột trà xanh kết hợp với mật ong Chứa đựng công dụng mà cả trà xanh và mật ong đều sở hữu đó là chống lão hóa, bảo vệ da khỏi tia cực tím, chống viêm nhiễm, chữa lành vết thương, vết thâm do nám, tàn nhang,…đây được xem là bài thuốc hiệu quả mà chị em nên sử dụng đều đặn để có được làn da khỏe đẹp. Bột trà xanh kết hợp với mật ong Bột trà xanh kết hợp bột nghệ Tương tự như mật ong, nghệ cũng có tác dụng làm đẹp da, giúp da căng mịn và trắng sáng. Bạn có thể dùng bột trà xanh Quảng Thanh kết hợp với tinh bột nghệ nguyên chất để đánh bay mọi tì vết trên gương mặt, bảo vệ và gìn giữ nét xuân. Có lẽ rất nhiều chị em lo sợ bởi không biết bột trà xanh có ăn nắng không, tuy nhiên, qua bài viết này, chắc hẳn chúng ta đã yên tâm sử dụng trà xanh như một “bí quyết” để tạo nên vẻ đẹp và sức hút cho bản thân mình rồi đúng không nào? Hãy liên hệ ngay với Quảng Thanh để được hướng dẫn sử dụng một cách tốt nhất bạn nhé! - Cửa hàng:58 Bàu Cát 1, P.14, Quận Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh. - Tel:  0911 382 299 - Email: botrauma.quangthanh@gmail.com ĐẶT HÀNG ONLINE - GIAO HÀNG TẬN NƠI

  Mụn hay vết thâm là vấn đề rất nhạy cảm và khiến phái yêu luôn lo lắng và tìm cách giải quyết. Trên thị trường hiện nay tràn lan những loại thuốc hay rất nhiều phương pháp điều trị mụn cũng như vết thâm, nhưng bạn cần phải là khách hàng thông minh và quyết đoán khi đưa ra lựa chọn chăm sóc cho da mặt của mình. Phương pháp trị mụn từ thiên nhiên luôn được mọi người quan tâm và sử dụng. Vì thế bài viết sau đây tôi xin chia sẻ đến mọi người 4 cách trị mụn bằng bột diếp cá đắp mặt 100% thiên nhiên: 1. Rau diếp cá kết hợp với nước - Đơn giản mà hiệu quả Cách làm bột diếp cá đắp mặt trị mụn ngay tại nhà rất đơn giản: Lấy khoảng 10-15 lá diếp cá đã được rửa sạch, sau đó giã nát cùng 1 chút nước. Nếu bạn muốn làm 1 lần và sử dụng trong vài ngày thì bạn có thể lấy khoảng 20-30 lá và say trong máy say sinh tố. Sau đó, bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng dần. Bạn cần lọc phần bã riêng và nước diếp cá riêng. Làm bột diếp cá đắp mặt trị mụn tại nhà Hướng dẫn đắp mặt bằng bột mặt nạ diếp cá: Đầu tiên, bạn phải rửa mặt thật sạch với nước ấm. Sau đó, chấm nước diếp cá lên những vùng có nhiều mụn hơn. Tiếp theo, lấy bã của diếp cá đắp khắp mặt cho đều. Bạn nằm yên và thư giãn từ 15-30 phút. Sau đó, ra rửa mặt lần đầu tiên với nước diếp cá, rồi tiếp theo rửa lại sạch với nước lạnh. Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên sử dụng đầu đặn và kiên trì 3 lần/ 1 tuần đến khi thấy rõ kết quả. 2. Rau diếp cá kết hợp với mật ong - Ngọt ngào vị núi rừng Cách làm: + Rau diếp cá rửa sạch và để khô ráo, sau đó cho vào máy say sinh tố say nhuyễn với 1 ít nước ( hoặc bạn có thể giã nhỏ bằng cối giã). Lọc rieng bã và nước. + Trộn nước diếp cá nguyên chất với mật ong theo tỉ lệ 1:1. Như vậy chúng ta đã làm ra được hỗn hợp bột diếp cá đắp mặt trị thâm và trị mụn rất an toàn và dễ dàng. Rau diếp cá kết hợp với mật ong trị thâm Hướng dẫn đắp mặt: Làm sạch da mặt bằng nước ấm, sử dụng bông gòn thấm dung dịch nhẹ nhàng thoa đều lên mặt và chấm nhiều hơn vào những vùng da có mụn hay vết thâm. Chờ khoảng 20 phút để dung dịch đó thẩm thấu vào da. Sau đó, rửa lại mặt với nước lạnh. Hỗn hợp này không chỉ giúp trị mụn và vết thâm cho da, mà nó còn giúp tái tạo làn da của bạn, sáng hơn và trắng hơn. Vì thế bạn nên kiên trì sử dụng để đạt kết quả như mong muốn. 3. Rau diếp cá kết hợp với lô hội - Tươi mát đầy sức sống Cách làm: Rửa sạch và làm khô 1 gram rau diếp cá và 1 gram thịt lô hội đã được tách vỏ. Trộn rau diếp cá và lô hội, sau đó say nhuyễn để tạo thành hỗn hợp sánh đặc để trị mụn và kháng khuẩn cho da. Hướng dẫn đắp mặt bằng hỗn hợp rau diếp cá và lô hội: Bạn cần rửa mặt thật sạch trước khi đắp, đắp hỗn hợp lên mặt và thoa đều. Đợi trong 20 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh. Hỗn hợp diếp cá lô hội này không chỉ có khả năng trị mụn, mờ vết thâm mà còn giúp diệt khuẩn, se khít lỗ chân lông, rất lành tính với mọi loại da. 4. Rau diếp cá kết hợp với muối biển Đây có thể được coi là phương pháp tiết kiệm cũng như mang lại hiệu quả cao nhất cho da mặt của bạn. Phương pháp này phù hợp với những bạn da dầu, da nhờn Cách làm: bạn xay nhuyễn hỗn hợp rau diếp cá với muối biển Hướng dẫn đắp mặt: Sử dụng hỗn hợp đắp đều lên mặt và mát xa nhẹ nhàng khi da mặt còn ẩm. Đợi từ 15-20 phút, sau đó ra rửa sạch với nước lạnh. Khi đó, bạn sẽ cảm giác được da mặt mình rất sạch và sáng. Bột rau diếp cá Quảng Thanh Với những bạn không có thời gian tự mình làm mặt nạ diếp cá để đắp mặt tại nhà như trên thì bột diếp cá Quảng Thanh chính là lựa chọn hoàn hảo và tốt nhất cho bạn. Bột diếp cá Quảng Thanh có thành phần là 100% lá diếp cá tươi...

Bạn có biết rằng từ rất lâu đời rau má đã là một loại thảo dược được các ngự y dùng để chăm sóc vẻ đẹp cho làn da của các cung tần trong triều đình? Bài viết này sẽ cho bạn biết thêm về công dụng trị mụn và làm liền sẹo từ rau má, bột rau má Saponin có trong rau má giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn gây ra mụn Bằng các nghiên cứu khoa học thực hiện đạu các nhà khoa học đã tìm ra Saponin. Đây là một hợp chất hữu cơ rất đặc biệt có trong rau má. Saponin gồm 2 loại axit hữu cơ axit asiatic và axit brahmit. Hợp chất này có công dụng kháng khuẩn tiêu diệt các loại vi khuẩn sinh ra trên da. Đồng thời hợp chất này kích thích việc tái tạo các mô liên kết nhanh chóng làm lành vết thương kích thích hình thành da non. Mang lại hiệu quả trị mụn an toàn cho da mặt. Hiện nay Saponin đã được sử dụng rộng rãi trong việc chiết xuất để đưa vào các sản phẩm viên nang trị mụn. Chính vì vậy, sử dụng rau má để trị mụn là một phương pháp khoa học, an toàn đồng thời mang lại hiệu quả rất cao trong việc điều trị các loại mụn. Triterpenoids giúp tái tạo làn da tổn thương do mụn Bên cạnh đó, rau má còn chứa rất nhiều vi chất có lợi cho da mặt trong đó có triterpenoids. Đó là một hợp chất giúp tăng cường lưu thông tế bào da. Kích thích hình thành Collagen từ đó tái sinh lớp da mới làm lành các vết thương do mụn. Giúp làn da của bạn khỏe từ bên trong để chống lại các loại mụn. Hãy liên hệ ngay với Quảng Thanh để được hướng dẫn sử dụng một cách tốt nhất bạn nhé! Hãy liên hệ với Quảng Thanh ngay để được tư vấn chi tiết và giao hàng tận nhà nhé! HOTLINE: 1800 6548 (gọi miễn phí) FANPAGE: Bột rau má Quảng Thanh EMAIL: botrauma.quangthanh@gmail.com SẢN PHẨM: https://botrauma.com/bot-rau-ma-quang-thanh ĐẶT HÀNG ONLINE - GIAO HÀNG TẬN NƠI >> Xem thêm: bột rau má trị mụn, cửa hàng mặt nạ rau má làm đẹp, mua bột rau má trị mụn  

Mỗi vết sẹo trên cơ thể bạn đều làm cho con người cảm thấy thiếu tự tin, chúng ta luôn tìm cách loại bỏ những vết sẹo đó. Hãy cùng Quảng Thanh tìm hiểu cách tẩy sẹo bằng rau má, nhẹ nhàng mà hiệu quả nhé! Hoạt tính của cây rau má Cây rau má có chứa nhiều triterpenoids giúp tăng cường da và tăng lưu thông vào vùng da. Các hợp chất này chứa trong rau má sẽ hạn chế tương đối tốt việc sản xuất quá mức của collagen trong các tế bào mô sẹo, nâng cao chất chống oxy hóa và thúc đẩy sự phát triển, tái tạo và hình thành một làn da mới thay vào những vết sẹo cũ khó phai của bạn. Các nhà khoa học, nghiên cứu hiện đại trong và ngoài nước đã nghiên cứu và chiết xuất các hoạt chất từ rau má để sản xuất ra thuốc chống sẹo lâu năm và sẹo lồi, làm vết thương mau lành, giảm bớt chứng giãn tĩnh mạch…   Ưu điểm của tẩy sẹo bằng rau má, bột rau má Thay vì, bạn phải mất 1 tháng và tốn thêm tiền để đến gặp bác sĩ, nhiều người đã chọn cách làm thông minh hơn trong 1 tháng đó là sử dụng rau má tại nhà. Chỉ cần có rau má tươi, bạn giã nát ra và sau đó dùng đắp lên vết sẹo. Việc đắp rau má này bạn thực hiện hằng ngày thì các vết sẹo dù mới hay lâu năm sẽ mờ dần đi và biến mất. Đây là cách làm mà nhiều người đã áp dụng và thành công. Tuy nhiên chúng ta cũng cần lưu ý là các hoạt chất nằm ở trong chất xơ (cellulose) của rau má, nếu chúng ta chỉ giã vắt lấy mình nước thì sẽ không tận dụng hết các hoạt chất này. Do vậy, bột rau má thiên nhiên nguyên chất Quảng Thanh giúp bạn đạt được hiệu quả cao nhất. Bởi vì được nghiền luôn cả thân và lá của rau má, khi đắ mặt nạ bằng bột rau má bạn hãy tưởng tượng rằng: “bạn đang đắp nguyên cả cây rau má lên mặt”. Một số nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh được các chất xơ có thể “đẩy” cholesterol ra khỏi cơ thể bạn. Vì vậy việc ăn nhiều rau má và rau xanh có nhiều chất xơ sẽ giúp cơ thể đào thải dần một lượng rất đáng kể cholesterol ra khỏi cơ thể bạn. Bạn hãy kết hợ với việt uống nước rau má như một loại thức uống giải khát hàng ngày để mau chóng đạt hiệu quả như ý. Hãy liên hệ Quảng Thanh để được tư vấn sử dụng hiệu quả nhất bạn nhé: Mọi thắc mắc bạn có thể liên hệ Quảng Thanh trực tiếp theo thông tin dưới đây: Cửa hàng: 64 Trương Quyền, P.6, Q. 3, Tp. Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0905 117 112 - 0973 6989 23. Hotline: 083 790 4989 - 0908 04 56 57. Email: botrauma.quangthanh@gmail.com. Sản phẩm: https://botrauma.com/bot-rau-ma-quang-thanh ĐẶT HÀNG ONLINE - GIAO HÀNG TẬN NƠI   >> Xem thêm: bột rau má trị mụn, bột rau má tphcm, mua bột rau má dưỡng da  

Các vết sẹo thâm xuất hiện trên khuôn mặt vốn không dễ thương và làm mất đi sự tự tin cũng như nét đẹp tự nhiên của một làn da mịn màng, đều màu. Bạn hoàn toàn có thể trị sẹo thâm với bột rau má Quảng Thanh và làm cho khuôn mặt của mình thêm phần xinh đẹp, rạng rỡ và tươi sáng. Công dụng trị sẹo thâm với bột rau má được cả Đông Y và Tây Y đều thừa nhận Rau má là loại nguyên liệu đã được các nhà khoa học chứng minh và nghiên cứu cho thấy loại rau này có tác dụng hỗ trợ làm lành vết thương giúp liền sẹo nhờ được kích thích bằng việc sản xuất các chất keo, collagen trong các mô sẹo và nâng cao chất chống oxy hóa và thúc đẩy sự phát triển, tái tạo làn da mới cho những vết sẹo cũ. Ngoài ra trong rau má còn có chứa nhiều triterpenoids giúp tăng cường da và tăng lưu thông vào trong vùng da. Khi nói đên vấn đề sẹo thâm, chúng ta không cần phải đi xa hoặc tốn thêm nhiều thời gian và tiền bạc để tìm được những mỹ phẩm phù hợp hay phải lo nghĩ nhiều về việc uống thuốc, thoa kem để trị dứt điểm những vết sẹo thâm không đẹp. Ngay hôm nay, bạn có thể chọn cho mình cách trị sẹo thâm với bột rau má Quảng Thanh. Đây là cách làm vừa rẻ, an toàn mà hiệu quả lại cao vì được sử dụng nguồn nguyên liệu có nguồn gốc thiên nhiên và sạch từ cây rau má, đã được nhiều người áp dụng và thành công. Hướng dẫn làm kem trị sẹo thâm với bột rau má 1. Lấy 1 muỗng bột rau má Quảng Thanh trộn với 2 muỗng sữa chua không đường, trộn hỗn hợp thành dạng sệt. Để hỗn hợp sánh lại khoảng 1 phút. 2. Bôi hỗn hợp lên mặt, massage nhiều vùng bị thâm 3. Gỡ bỏ từ từ lớp mặt nạ đã khô trên da để dễ rửa hơn 4. Rửa sạch mặt với nước sau 20 phút thư giãn 5. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần Lưu ý: sau khi rửa, da mặt vẫn còn một chút màu xanh không đáng kể, bạn đừng lo lắng, màu xanh này là của những hạt diệp lục có trong rau má. Kiên trì thực hiện trong vòng 4 tuần, kết hợp với việc uống nước rau má hàng ngày để thấy sự thay đổi rõ rệt. Các vết sẹo thâm (kể cả các vết sẹo thâm lâu năm) sẽ mờ dần và biến mất nhờ đặc tính trên của cây rau má. Trị sẹo thâm với bột rau má Quảng Thanh thật quá đơn giản bạn nhỉ? Mọi thắc mắc bạn có thể liên hệ Quảng Thanh trực tiếp theo thông tin dưới đây: Cửa hàng: 58 Bàu Cát 1, P.14, Q.Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh. Hotline: 0911 382 299. Email: botrauma.quangthanh@gmail.com. Sản phẩm: https://botrauma.com/bot-rau-ma-quang-thanh   ĐẶT HÀNG ONLINE & GIAO HÀNG TẬN NHÀ TẠI ĐÂY   >> Xem thêm: bột rau má, cửa hàng bột rau má tphcm, mua bột rau má dưỡng da