Sử dụng rau má đúng liều lượng mới tốt cho sức khỏe

Rau má là một loại dược liệu rất có lợi cho sức khỏe. Tuy vậy, nếu bạn lạm dụng quá nhiều hoặc sử dụng khi cơ thể của bạn không cho phép sẽ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bạn.

Sơ lược về rau má

Rau má còn có nhiều tên gọi khác nhau tùy thuộc cách gọi của mỗi vùng miền như liên tiền thảo, địa tiền thảo, đại diệp kim tiền thảo, hồ quả thảo, tích tuyết thảo,…Rau má theo y học cổ truyền thì có tính mát, không độc và vị hơi đắng. Theo Trung y, rau má khi ta ăn ở dạng tươi như một loại rau thì người ta cho rằng nó có khả năng giúp cho việc duy trì sự tươi trẻ và có tác dụng trong việc làm đẹp. Ngoài ra, nước sắc từ lá rau má có tác dụng hạ huyết áp rất hiệu quả. Loại nước sắc này cũng được coi là một loại thuốc bổ dưỡng để có một sức khỏe tốt giúp ta tăng cường trí nhớ và thị lực.

Loại thuốc đắp từ lá được sử dụng để điều trị những chỗ bị đau hoặc để hạ sốt.Rau má còn được dùng trong việc điều trị các chứng phù, viêm thanh quản, tĩnh mạch, phế quản, các bệnh trĩ, phong, eczema hay vẩy nến, giải ngộ độc sắn và lợi tiểu. Một vài báo cáo khoa học đã cho thấy khả năng của rau má trong việc hỗ trợ làm lành vết thương vô cùng tuyệt vời.

>> Bán bột rau má giá rẻ

 

Công dụng rau má

 Rau má có công dụng làm mát cơ thể, lợi tiểu, chống viêm… ngoài ra còn được dùng để chữa viêm gan, ngứa, rôm sảy, mụn nhọt, thanh nhiệt, bệnh máu cam, sốt,… rau má là một loại thảo dược có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa… có tác dụng rất tốt cho cơ thể trong việc làm đẹp và chữa bệnh. Rau má được dùng rất tốt cho các trường hợp bị bệnh về tim mạch, tăng cường trí nhớ, chữa lành vết thương… Hoạt chất Triterpenoids trong rau má cũng đã được thí nghiệm trên chuột bạch và nó cho thấy giảm sự lo lắng tinh thần cho chuột.

Chính vì vậy rau má được xem là một loại thuốc bổ não hỗ trợ trí nhớ. Nó được cho là chống lại căng thẳng và trầm cảm, cải thiện phản xạ. Ngoài ra, rau má còn được dùng để điều trị cho bệnh vẩy nến, eczema, nhiễm trùng hô hấp, viêm loét, cảm lạnh, viêm gan, động kinh, mệt mỏi, sốt, hen suyễn và bệnh giang mai... Đồng thời, nó còn có tác dụng trong việc trị chứng mất ngủ, xơ cứng bì, ung thư, rối loạn tuần hoàn, tăng huyết áp,suy giảm trí nhớ và giúp liền sẹo.

 Một số đối tượng nên tránh dùng rau má:

Những người yếu bụng: vì rau má có tính lạnh nên những người có tỳ vị hư hàn, hay đầy bụng hoặc đi tiêu lỏng cần phải cẩn thận khi sử dụng. Nếu muốn dùng thì chỉ nên ăn vài lá hoặc dùng kèm theo một vài lát gừng sống. Những phụ nữ đang mang thai hay đang trong thời kỳ cho con bú cũng nên tránh dùng rau má.

Người bị huyết áp thấp: Rau má, bột rau má được biết đến trong việc bình ổn huyết áp cho người bị cao huyết áp. Những người có tiền sử huyết áp thấp thì không nên dùng rau má nhiều vì sẽ làm huyết áp bị tụt mạnh.

Hạn chế ra nắng: khi dùng rau má để trị cách bệnh ngoài da thì bệnh nhân cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng và nắng mặt trời. Vì các hoạt chất có trong rau má phản ứng nhạy cảm với ánh sáng. Nó có thể khiến cho một số bệnh nhân có nguy cơ bị dị ứng.

Chỉ nên ăn rau má tại các nơi nguồn nước và đất không bị ô nhiễm. Không dùng rau má ở ven đường nơi có nhiều xe đi lại hay những nơi cống rãnh có chất thải để đảm bảo sức khỏe. Sau khi mua rau má về thì phải rửa sạch ngâm nước muối. Trong điều kiện không có thời gian sơ chế xử lý rau má tươi thì mọi người có thể sử dụng bột rau má.

Hãy liên hệ với Quảng Thanh ngay để được tư vấn chi tiết và giao hàng tận nhà nhé!

 

>> Xem thêm: bột rau má, bán bột rau má giá rẻ, nhà máy bột rau má uy tín