Tất cả tin tức

Chia sẻ kinh nghiệm mua bột rau má giá rẻ mà chất lượng Rau má vốn là loại rau bình dị mộc mạc nhưng chứa rất nhiều dinh dưỡng, góp phần nâng cao sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp cho mọi người. Chính vì thế mà rau má và những sản phẩm từ rau má trong những năm gần đây rất được người tiêu dùng ưa chuộng. Nếu là một fan chính hiệu của bột rau má nói riêng và các sản phẩm thiên nhiên nói chung thì bạn đừng bỏ qua bài viết này nhé, bởi bạn sẽ được biết được những cách sử dụng và kinh nghiệm mua bột rau má chuẩn không cần chỉnh. Vì sao nên dùng bột rau má ? Trước hết, bạn cần phải hiểu rõ sản phẩm mình định mua là gì, có công dụng như thế nào đã. Nếu như bạn chỉ nghĩ đơn giản rằng rau má giúp bạn thanh nhiệt, giải độc và có thể đắp mặt làm trắng da thì bạn hoàn toàn sai lầm. Rau má có thể chữa đến hơn 20 loại bệnh khác nhau, và ngay từ thời cổ đại các ngự y đã sử dụng rau má để làm nguyên liệu chữa bệnh cho các vua chúa trong cung.   Có rất nhiều câu chuyện ly kỳ về rau má, bột rau má Có rất nhiều câu chuyện hay ho về rau má, bột rau má, ví dụ như rau má được coi là chìa khóa cho sự trường thọ của một vị võ sư thái cực quyền là Lý Thanh Vân. Người ta kể lại rằng ông đã sống đến năm 256 tuổi và một trong những thành phần chính của bài thuốc “trường sinh bất lão” của ông là rau má. Người Srilanka cũng kể lại rằng, một vị vua của đất nước họ, sống vào thế kỉ thứ 10 với tên gọi là Aruna đã dùng rau má để kéo dài tuổi xuân và cung cấp cho ông năng lượng để sống với 50 phi tần của mình. Tất cả những câu chuyện trên đều mang màu sắc truyền thuyết, song công dụng của rau má là có thật. Rau má có tính hàn (mát) giúp chữa trị các bệnh nóng nội tạng, phù thũng, cảm sốt, chữa các bệnh thổ huyết, tả lỵ, khí hư, bạch đới, lợi tiểu, lợi sữa và có tác dụng liền sẹo đáng kể. Rau má, bột rau má cung cấp dồi dào các chất beta carotene,sterols,saponins, calcium, alkaloids, rau má giúp tiêu diệt lượng cholesterol trong máu, thải các chất độc lắng cặn trong mạch máu, từ đó làm cho mạch máu mềm mại trở lại, đẩy lùi căn bệnh xơ vữa động mạch. Rau má, bột rau má chữa được nhiều bệnh rất kỳ diệu Rau má, bột rau má còn có thể giúp điều trị một số bệnh về da như ezecma, á sừng, viêm da cơ địa, mụn nhọt mẩn ngứa. Cả y học cổ đại lẫn y học hiện đại đều đánh giá cao công dụng của cây rau má, đủ để biết loại cây này có giá trị như thế nào phải không nào? Tuy nhiên, do cuộc sống hiện đại, con người không có thời gian để trồng và thu hoạch, chế biến rau má như trước đây, người ta bắt đầu sử dụng bột rau má thay thế cho phương pháp truyền thống, vừa giữ được hàm lượng dinh dưỡng mà đảm bảo được yếu tố thời gian, chi phí. Mua bột rau má giá rẻ mà vẫn chất lượng, đó là lý do khiến nhiều chị em ngày một ưa chuộng sản phẩm này. Làm thế nào để mua bột rau má giá rẻ nhưng vẫn đảm bảo chất lượng? Có rất nhiều nơi cung cấp bột rau má làm đẹp với lời mời chào hết sức hấp dẫn, thế nhưng trong số những nơi cung cấp đó có bao nhiêu nơi có thể mang tới tận tay người tiêu dùng sản phẩm đạt chất lượng nhất và khiến khách hàng hoàn toàn cảm thấy tin cậy? Để mua bột rau má giá rẻ, trước hết bạn phải xem xét chất lượng của bột, thông tin sản xuất có rõ ràng không, màu sắc của bột ra sao, những lưu ý của nhà sản xuất với người dùng như thế nào? Bột rau má giá rẻ nhưng chất lượng phải đảm bảo thể hiện ở chỗ: màu sắc của bột phải là màu xanh giống như màu của rau má tươi, nguồn nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng, tin cậy và đảm bảo an toàn. Bột rau má Quảng Thanh hiện nay là đơn vị đáp ứng được tiêu chuẩn sản xuất hiện đại, có giá thành phù hợp với thu nhập của người tiêu dùng. Bột rau má...

3 lý do khiến bạn nên dùng bột rau má ngay lập tức Khỏe mạnh và tươi trẻ luôn là mong muốn của bất cứ người phụ nữ nào trên thế giới. Để thực hiện mong ước đó nhiều chị em đã không tiếc tiền mua những loại thực phẩm chức năng đắt tiền, thế nhưng giờ đây chị em có thể bồi bổ sức khỏe và chăm sóc nhan sắc chỉ với bột rau má, hết sức hiệu quả mà giá cả lại phải chăng. Nếu bạn muốn biết lý do tại sao nên dùng bột rau má thì hãy cùng lướt qua những thông tin hữu ích được chia sẻ dưới đây. Lý do thứ nhất, bột rau má phòng chống ung thư Ung thư ngày nay đã trở thành một hiểm họa cướp đi mạng sống của rất nhiều người, ung thư có thể xảy ra ở bất cứ ai, bất cứ lứa tuổi nào. Ung thư thực chất là sự phân chia các tế bào một cách vô tổ chức và những tế bào có khả năng xâm lấn các mô khác tạo nên sự di căn. Sở dĩ rau má có thể ngăn ngừa được ung thư là do trong rau má có những loại chất ngăn ngừa quá trình oxy hóa và ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do. Điều này đặc biệt có ý nghĩa với những bệnh nhân bị ung thư và những người khỏe mạnh, bởi chúng làm cho quá trình phân chia tế bào diễn ra một cách có trật tự, cản trở sự phát triển của các gốc tự do khiến cho các tế bào không thể gia tăng số lượng và xâm lấn các mô khác. Chính vì vậy uống mỗi ngày 4 - 8gr bột rau má sẽ giúp cho cơ thể bạn được cung cấp dưỡng chất giúp ích cho việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Lý do thứ hai, bột rau má giúp thanh lọc cơ thể Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, dù bạn có ăn uống điều độ đến đâu thì cơ thể bạn cũng sẽ tồn tại một số chất độc nhất định, chúng có mặt trong gan, thận và máu có bạn. Mỗi lúc bạn cảm thấy mệt mỏi, cơ thể nặng nề, ì ạch, nổi mẩn ngứa, ngủ không ngon thì đó chính là lúc cơ thể bạn đang yêu cầu thanh lọc thải độc, và quá trình thanh lọc cơ thể chúng ta thường được biết đến dưới cái tên ngắn gọn: Detox. Vậy bột rau má giúp ích gì cho quá trình detox của cơ thể? Rất đơn giản, nước rau má thúc đẩy quá trình detox và làm cho quá trình này đạt được hiệu quả nhanh gấp đôi so với việc sử dụng nước lọc thông thường. Nước ép được chế biến từ bột rau má sẽ khiến cho cơ thể được thanh lọc nhanh hơn, máu được lọc nhiều hơn và gan thận có thể thải độc tốt hơn bởi hoạt chất thúc đẩy quá trình phân giải có trong rau má. Cách sử dụng bột rau má làm đẹp detox không thể dễ hơn , chị em chỉ cần dùng 1 muỗng bột rau má khoảng 2 gram, hòa chung với 200ml nước đun sôi để nguội. Sau đó thái lát một vài loại hoa quả và cho vào trong bình detox, đổ nước ép rau má lên, cho thêm 1 vài lá bạc hà và để trong tủ lạnh khoảng vài tiếng. Tuy nhiên chị em cần lưu ý khi dùng bột rau má để làm nước detox không nên cho thêm đường, không cho quá nhiều bột và nên uống trong ngày, không nên uống vào buổi tối vì rau má có tính mát rất cao, có thể làm lạnh thân nhiệt của bạn vào ban đêm. Lý do thứ 3, bột rau má giúp chị em bổ sung dinh dưỡng từ rau xanh vào thực đơn giảm cân Dân gian có câu “Một bát rau má bằng một rá cơm to” để nói lên hàm lượng dinh dưỡng cao của rau má. Chị em chúng ta có thể sử dụng rau má để thay bổ sung vào bữa ăn của mình, vừa đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, vừa giúp chúng ta hạn chế được những món ăn gây tích tụ năng lượng mà không làm cho cơ thể mệt mỏi vì thiếu hụt dinh dưỡng. Chị em có thể sử dụng bột rau má để nấu súp, nấu cháo, hoặc dùng rau má tươi để nấu canh, làm dưa góp rất ngon. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên lạm dụng bột rau má quá nhiều. Mỗi ngày chỉ được sử dụng tối...

Công dụng của nước rau má – có thể bạn sẽ bất ngờ! Rau má – một loài rau bình dị, thân thuộc với rất nhiều người dân Việt Nam. Thế nhưng, những tác dụng của rau má đối với sức khỏe của con người thì không phải ai cũng biết. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những tác dụng của nước rau má. Chúng ta hãy cùng xem những thông tin hữu ích dưới đây! Nước rau má giúp thanh lọc cơ thể Nếu như bạn thấy mình hay nổi mụn, cơ thể khó chịu, ngủ không ngon giấc, sức khỏe kém, nhiều trường hợp nặng còn thức dậy liên tục vào nửa đêm, thì có lẽ nội tạng của bạn cần được thải độc. Trên thực tế có rất nhiều cách để có thể thải độc cho cơ thể, một trong những cách hiệu quả nhất đó chính là sử dụng nước rau má để thanh lọc cơ thể hàng ngày. Sở dĩ, rau má có tác dụng lọc sạch máu và nội tạng của bạn là do: rau má cung cấp dồi dào các chất beta carotene,sterols,saponins, calcium, alkaloids, rau má giúp tiêu diệt lượng cholesterol trong máu, thải các chất độc lắng cặn trong mạch máu Bạn dùng 1 muỗng bột rau má khoảng 2 gram, hòa chung với 200ml nước đun sôi để nguội. Sau đó thái lát một vài loại hoa quả ví dụ như táo, cam, chanh, đu đủ hoặc dưa chuột và cho vào trong bình detox, đổ nước ép rau má lên, cho thêm 1 vài lá bạc hà và để trong tủ lạnh khoảng vài tiếng. Như vậy là bạn đã có một món nước detox cho cơ thể rất thơm ngon và bổ dưỡng rồi. Nước rau má giúp trẻ nhỏ hạ sốt Trẻ nhỏ thường hay sốt do những bệnh phổ biến nhất về hô hấp hoặc tiêu hóa, bố mẹ có thể sử dụng nước rau má để giúp trẻ hạ sốt mà không phải sử dụng thuốc gây ảnh hưởng đến trẻ nhỏ sau này. Khi trẻ sốt mẹ bỉm sữa dùng 30gr rau má, rửa sạch, vò nát, đổ xâm xấp nước, đun sôi nhỏ lửa khoảng 15 phút rồi chắt ra cốc lớn. Khoảng một tiếng cho trẻ nhỏ uống 1-2 thìa. Trẻ sẽ giảm sốt rất nhanh mà không cần dùng đến thuốc tây. Nước rau má trị đau bụng khi có kinh nguyệt Nhiều chị em thường xuyên phải chịu đựng những cơn đau bụng âm ỉ trong giai đoạn kinh nguyệt. Đừng vội cầu viện đến thuốc tây để chấm dứt cơn đau, bạn có thể sử dụng vài nắm rau má đang trổ hoa, phơi khô tự nhiên, tán thành bột. Mỗi ngày dùng khoảng 10gr hòa nước đun sôi để nguội. Chứng đau bụng kinh sẽ thuyên giảm rất nhiều. Nếu như không sẵn rau má bạn có thể dùng bột rau má Quảng Thanh cũng hiệu quả không kém. Chấm dứt chứng kiết lỵ với rau má Uống nước rau má có tác dụng gì ngoài việc hạ sốt, giảm cân? Câu trả lời là còn vô vàn tác dụng, một trong những tác dụng đó là trị chứng kiết lỵ. Cách sử dụng rất dễ dàng, bạn chỉ cần dùng 1 nắm rau má, giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt, sau đó hòa với nước dừa tươi. Uống liên tục trong 2-3 ngày sẽ khỏi rất nhanh. Chữa bệnh chảy máu cam Chảy máu cam phần lớn xuất phát từ nguyên nhân nóng trong gan mật, dẫn đến hiện tượng xuất huyết thông qua đường mũi. Uống nước rau má có tác dụng gì trong việc chấm dứt hiện tượng chảy máu cam? Xin thưa rằng rau má sẽ làm dịu mát nội tạng bên trong cơ thể, thanh nhiệt, giải độc từ đó khiến cơ thể trở lên cân bằng, chấm dứt hiện tượng chảy máu cam. Dùng 30gr rau má, rửa sạch, vò nát, đổ xâm xấp nước, đun sôi nhỏ lửa khoảng 15 phút rồi chắt ra cốc lớn. Người lớn có thể uống ngay lập tức, trẻ nhỏ thì cứ 1-2 tiếng lại uống vài thìa. Máu cam sẽ chấm dứt rất nhanh. Chữa ngộ độc sắn (khoai mì) ở người Sắn (khoai mì) là một trong những loại lương thực quen thuộc ở Việt Nam, nhưng sắn cũng ẩn chứa nhiều loại độc tốt và người ăn sẽ rất dễ bị ngộ độc sắn nếu không cẩn thận. Triệu chứng ngộ độc sắn thường xuất hiện sau khi ăn khoàng 4-5 tiếng. Người bệnh cảm thấy chóng mặt, nhức đầu, người nôn nao, rồi nôn mửa. Trong trường hợp này, người nhà nên lấy một nắm rau má tươi, rửa sạch, giã nhuyễn (có thể xay bằng máy xay sinh tố cho nhanh) lọc bỏ...

Cách bổ sung rau má vào thực đơn giảm cân Bạn có biết rằng, bạn hoàn toàn có thể kết hợp rau má vào chế độ giảm cân của mình? Trước tiên hãy cùng tìm hiểu "Vì sao rau má có lợi cho những người đang thừa cân?". Và sau đó, chúng ta sẽ cùng xem cách bổ sung rau má vào thực đơn giảm cân như thế nào, bạn nhé!  Vì sao rau má có lợi cho người muốn giảm cân? Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra: rau má có thể giúp giảm sưng, giảm viêm và cải thiện sự lưu thông khí huyết trong cơ thế, đặc biệt là với các bệnh nhân bị bệnh liên quan đến tim, giãn tĩnh mạch và suy tĩnh mạch. Nếu bạn là một người thừa cân, hoặc bị xơ vữa động mạch, sử dụng rau má đúng cách sẽ có tác dụng làm giảm lượng cholesterone trong máu. Bằng việc cung cấp dồi dào các chất beta carotene,sterols,saponins, calcium, alkaloids, rau má giúp tiêu diệt lượng cholesterol trong máu, thải các chất độc lắng cặn trong mạch máu, từ đó làm cho mạch máu mềm mại trở lại, đẩy lùi căn bệnh xơ vữa động mạch và những tai biến do căn bệnh này gây ra. Lượng mỡ thừa cao khiến thân hình mập mạp Sở dĩ, chúng ta béo phì là do lượng mỡ trong máu cao, dẫn đến việc hình thành các lớp mỡ dưới da, tạo nên thân hình mập mạp hơn so với những người khác. Rau má lại có tác dụng ngăn cản cơn thèm ăn của bạn một cách rất hiệu quả. Một ly nước rau má vào buổi sáng sẽ khiến bạn hạn chế được cơn thèm ăn trong suốt cả ngày.  Sử dụng rau má cho thực đơn giảm cân như thế nào? Mỗi một người chỉ được phép dùng tối đa 40gr rau má tươi mỗi ngày, để có thể giảm cân hiệu quả bằng rau má bạn cần sử dụng rau má đúng cách và đúng liều lượng thì mới có kết quả như mong muốn được.  Thực đơn giảm cân kết hợp với rau má được thực hiện như sau: Buổi sáng: uống một ly nước chanh mật ong để thanh lọc cơ thể, trong chanh có chứa axit citric giúp cải thiện hệ tiêu hóa, đồng thời hạn chế tác động của bữa ăn vào lượng đường trong máu. Nếu như bạn không bị bệnh đau dạ dày, hãy uống chanh mật ong trước khi ăn sáng, và đây cũng là thời điểm uống tốt nhất trong ngày. Vào khoảng 10-11h trưa, bạn hãy uống thêm một ly nước rau má, bột rau má hoặc ly nước detox hoa quả rau má. Nhiều người khi uống thường cho thêm đường hoặc sữa đặc, đậu xanh để cho vị rau má trở lên ngọt bùi và béo ngậy hơn. Tuy nhiên, chúng ta đang muốn giảm cân nên bạn hãy uống rau má mà không cho thêm đường hay bất cứ loại sữa nào khác. Rau má sẽ tạo cho bạn cảm giác luôn tươi tỉnh dù ăn ít, khi đến bữa trưa bạn sẽ thấy bớt đói và cũng sẽ ăn được ít hơn. Buổi trưa: ăn nhiều rau, củ, quả và các loại thịt trắng như thịt gà, thịt vịt. Hạn chế ăn tinh bột, ăn những món chiên xào và uống nước ngọt. Bạn có thể ăn thịt bò, trứng gà để tăng cường protein cho cơ thể, tuy nhiên bạn cần kiểm soát liều lượng thức ăn nạp vào. Buổi tối: ăn một chút thịt và canh hầm, hoặc ăn rau luộc. Bổ sung thêm hoa quả. Lưu ý không ăn bắp cải vào buổi tối vì dễ đầy bụng. Nước rau má giúp bạn bổ sung năng lượng dồi dào từ rau tươi Sau khi đi bộ hoặc vận động nhẹ nhàng, bạn nên uống một ly rau má không đường và ngủ sớm cho lại sức. Áp dụng phương pháp giảm cân kết hợp với rau má như trên, bạn có thể đánh bay 4 - 5 kg trong vòng 3 đến 4 tuần. Điều quan trọng là cách giảm cân trên không hề mất sức, không hề tổn hại đến dạ dày mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả. Rau má có thể bổ sung dinh dưỡng cho bạn một cách đầy đủ, bạn sẽ không cần ăn nhiều nhưng cảm thấy đủ năng lượng làm việc. Đấy cũng là lý do mà thời nghèo khó, ông bà chúng ta thường xuyên ăn rau má đấy. Công thức nước detox hoa quả từ bột rau má Quảng Thanh Bạn dùng 1 muỗng bột rau má khoảng 2 gram, hòa chung với 200ml nước đun sôi để nguội. Sau đó thái lát một vài loại hoa quả...

Tổng hợp những cách dùng bột rau má hiệu quả nhất Bột rau má ngày nay đã trở thành một sản phẩm dinh dưỡng được nhiều gia đình ưa chuộng, thế nhưng cách dùng bột rau má thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết. Bài viết này sẽ cung cấp cho các chị em những cách dùng bột rau má thật hiệu quả trong mọi trường hợp. Đừng bỏ qua nhé! Cách pha chế nước ép từ bột rau má Bạn dùng một muỗng bột khoảng 2gr (bằng với muỗng cà phê), trộn đều với 2 muỗng đường, sau đó pha thêm 200ml nước lọc, khuấy đều và thưởng thức. Món uống này rất dễ uống và sẽ ngon miệng hơn khi uống lạnh. Bạn chỉ cần thả thêm vào ly nước rau má vài viên đá lạnh sẽ thấy thơm ngon hơn rất nhiều đấy. Vào mùa đông, nhiều người thường thích ăn nhiều thực phẩm cay nóng, nước ép từ bột rau má sẽ là món đồ uống lý tưởng để thanh nhiệt giải độc, bạn có thể pha nước ép rau má để uống nóng cũng có vị ngon rất hấp dẫn. Nếu bạn không thích ngọt thì có thể không cho thêm đường, nhưng nếu bạn là tín đồ của vị ngọt thì bạn có thể cho sữa đặc, mật ong, đường phèn, pha chung với bột đậu xanh,..... đều rất đáng để thưởng thức đấy. Đây là cách dùng bột rau má phổ biến nhất. Cách làm sinh tố rau má sữa chua từ bột rau má Một trong cách dùng bột rau má được chị em rất ưa thích đó là dùng bột để làm sữa chua lắc. Cách thức rất đơn giản, bạn có thể làm theo như sau: Bước 1: cho sữa chua, đá bào, sữa đặc có đường, 1 ít dừa nạo đã xắt nhỏ, vài hạt lạc, một chút nước và 2 thìa cà phê bột rau má Quảng Thanh vào bình lắc, lắc đều tay theo hình số 8 cho đến khi được một hỗn hợp hơi đặc có màu xanh nhạt rất đẹp mắt. Bước 2: đổ ra ly, rắc một chút dừa nạo lên trang trí cho đẹp mắt, món sinh tố rau má dừa sẽ ngon hơn rất nhiều khi uống lạnh. Cách làm nước ép rau má hoa quả detox thanh lọc cơ thể Sử dụng nước hoa quả để detox cơ thể hàng ngày đã không còn quá lạ lẫm với nhiều chị em, thông thường các chị em thường dùng hoa quả ngâm vào nước đun sôi để nguội và để lạnh rồi uống. Thế nhưng bạn hoàn toàn có thể làm tăng gấp đôi hiệu quả của loại nước detox bằng cách dùng bột rau má thay vì nước lọc thông thường. Cách thực hiện như sau: Bạn dùng 1 muỗng bột rau má khoảng 2 gram, hòa chung với 200ml nước đun sôi để nguội. Sau đó thái lát một vài loại hoa quả ví dụ như táo, cam, chanh, đu đủ hoặc dưa chuột và cho vào trong bình detox, đổ nước ép rau má lên, cho thêm 1 vài lá bạc hà và để trong tủ lạnh khoảng vài tiếng. Như vậy là bạn đã có một hộp nước detox cơ thể thật ngon rồi. Hàm lượng dưỡng chất có trong nước rau má sẽ thúc đẩy nhanh quá trình thanh lọc cơ thể, đặc biệt là các bộ phận nội tạng như: gan, thận, mật, và đặc biệt là máu. Quá trình detox của bạn sẽ có hiệu quả gấp đôi so với cách detox thông thường đấy nhé. Cách làm thạch rau câu thơm mát từ bột rau má Thạch rau câu là món khoái khẩu của nhiều em bé và người lớn, chị em có thể trổ tài làm thạch rau má để kích thích bé yêu ăn nhiều rau hơn. Công thức bột rau câu rất đơn giản, chị em chỉ cần dùng 2 thìa bột rau má Quảng Thanh trộn với 1 ít đường để hỗn hợp không bị vón cục và hòa loãng với nước đun sôi để nguội, thêm đường và cốt dừa cho thơm mát. Đun sôi bột rau câu với nước nóng, khi nước sôi mẹ đổ nước cốt rau má đã pha sẵn vào, có thể cho thêm vài miếng trái cây cho đẹp mắt, đổ ra khuôn và đợi rau câu đông lại. Như vậy là đã có một món ăn vặt hết sức bổ dưỡng dành cho bé yêu thưởng thức rồi đấy. Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên với bột rau má làm đẹp Từ lâu rau má đã nổi tiếng trong việc làm trắng, cấp ẩm và trị mụn cho làn da. Thay vì phải giã nát và lọc nước cốt từ cây rau má, chị em...

Bỏ túi 2 công thức sinh tố rau má cực ngon giúp cơ thể khỏe đẹp Một người phụ nữ đẹp, trước hết phải là một người phụ nữ khỏe mạnh, và muốn có một cơ thể khỏe mạnh, phụ nữ phải bồi bổ cơ thể từ bên trong. Với nhiều chất dinh dưỡng, rau má là một trong những loại dược thảo được chị em phụ nữ ưa thích nhất bởi công dụng tuyệt vời của nó. Bài viết này sẽ hướng dẫn chị em làm những món sinh tố bột rau má vừa ngon vừa bổ, chị em cùng đọc để tham khảo nhé. Sinh tố rau má sữa dừa – cải thiện trí nhớ cho nàng hay quên Rất nhiều chị em sau khi sinh, thậm chí chưa sinh nở nhưng đầu óc rất đãng trí và rất hay quên. Có nhiều trường hợp chị em mua những loại thuốc bổ não rất đắt tiền nhưng hiệu quả vẫn không rõ rệt, tình trạng không cải thiện hơn là bao. Thay vì phải tốn thời gian và tiền bạc như thế, các chị em vẫn có thể tạm biệt não cá vàng chỉ bằng việc sử dụng sinh tố rau má vừa thơm ngon, lại bổ dưỡng và rất rẻ tiền. Sinh tố rau má là thức uống tươi ngon nhiều người thích Công thức sinh tố rau má sữa dừa giúp bổ não Nguyên liệu cần chuẩn bị: - Rau má: 200gr (tương đương với 2 thìa cà phê bột rau má). - Sữa tươi: 1 túi 220ml - Dừa nạo: 100 gr. - Vừng rang chín: 1 thìa cà phê - Sữa đặc có đường: 2 thìa cà phê - Đường vừa đủ. Các bước thực hiện: Bước 1: rau má rửa sạch, nhặt hết lá hư úa, ngâm nước muối loãng khoảng 10 phút, thái nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt, bỏ bã. Bạn có thể bỏ qua bước này nếu sử dụng bột rau má. Rau má tươi là nguyên liệu chính Dừa tươi làm sinh tố thêm hấp dẫn Xay nhuyễn rau má Bước 2: cho hỗn hợp sữa tươi, sữa đặc có đường, dừa nạo, đường cát (tùy theo sở thích) và nước rau má vào máy xay sinh tố, có thể cho thêm một chút đá bào. Xay nhuyễn hỗn hợp trên. Thêm nước dừa và xay nhanh hỗn hợp Bước 3: đổ ra ly, rắc một chút dừa nạo lên trên, ngon hơn khi uống lạnh. Sinh tố rau má dừa thật thơm ngon và hấp dẫn Đây là công thức sinh tố rau má sữa dừa rất tốt cho trí não, chị em có thể dùng để cải thiện tuần hoàn não, ngăn ngừa chứng não cá vàng, ngoài ra mẹ bỉm sữa dùng món sinh tố này còn giúp tiết ra sữa nhiều hơn cho bé nữa đấy. Tuy nhiên, đây là món uống chứa khá nhiều dinh dưỡng, chị em nhớ là mỗi tuần chỉ uống sinh tố rau má khoảng 3 lần thôi nhé, thời điểm uống tốt nhất là vào ban ngày, hạn chế uống vào buổi tối để tránh tình trạng thừa cân nhé. Sinh tố rau má sữa chua dừa lạc - công thức làm sáng da từ bên trong Rau má là một trong số ít những loại thảo dược vừa có thể sử dụng ngoài da, vừa có thể đưa vào trong cơ thể. Hàm lượng dưỡng chất có trong sinh tố rau má như vitamin B1,B2, B3, B4, B6 giúp trị mụn, làm sáng da và thúc đẩy quá trình tái tạo da, cấp ẩm cho da. Trong khi đó sữa chua giúp làm trắng da, đậu phộng và dừa cung cấp lượng tinh dầu giúp da mềm mại và thúc đẩy quả trình trẻ hóa làn da, ngăn ngừa nếp nhăn từ trong các tế bào. Công thức của món sinh tố rau má này khá đơn giản và cách làm vô cùng nhanh gọn, bạn có thể thực hiện theo một cách dễ dàng. Tha hồ sáng tạo với sinh tố rau má sữa chua Nguyên liệu cần chuẩn bị: - 2 thìa cà phê bột rau má Quảng Thanh - 1 hộp sữa chua (tùy theo khẩu vị) - 100gr dừa nạo. - Vài hạt đậu phộng. - Sữa đặc có đường: 2 thìa cà phê. Hướng dẫn thực hiện: Bước 1: cho sữa chua, đá bào, sữa đặc có đường, 1 ít dừa nạo đã xắt nhỏ, vài hạt lạc, một chút nước và 2 thìa cà phê bột rau má Quảng Thanh vào cối xay sinh tố, xay nhuyễn đến khi được một hỗn hợp hơi đặc có màu xanh rất đẹp. Bước 2: đổ ra ly, rắc một chút dừa nạo lên trang trí cho đẹp mắt, món sinh tố rau má dừa sẽ ngon hơn rất nhiều khi uống lạnh. Sinh tố rau...

Rau má đậu xanh là một món đồ uống rất ngon, được nhiều người ưa thích, đặc biệt là chị em phụ nữ. Hãy cùng Quảng Thanh tìm hiểu cách làm rau má đậu xanh cho những người thân trong gia đình qua bài chia sẻ dưới đây bạn nhé. Hướng dẫn cách làm rau má đậu xanh Nguyên liệu cần chuẩn bị: - Rau má tươi: 500gram (tương đương với 5 thìa cà phê bột rau má Quảng Thanh). - Đậu xanh chà vỏ: 100gram. - Nước đun sôi để nguội: 1 lít. - Đường cát : vừa đủ dùng. Nguyên liệu làm rau má đậu xanh Các bước thực hiện: Bước 1: đậu xanh rửa sạch, ngâm với nước nóng khoảng 3 - 6 tiếng cho mềm, sau đó cho vào nồi hầm nhừ (lưu ý cho ít nước thôi bạn nhé). Bạn có thể thay nước lọc bằng nước dừa, sẽ rất thơm ngon. Bạn nấu trong khoảng 15-20 phút là được. Bước 2: rau má nhặt sạch, loại bỏ những lá úa héo, ngâm nước muối pha loãng khoảng 10 phút, xắt nhỏ, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt, bỏ bã. Xay nhuyễn rau má, lọc lấy nước và bỏ bã Bước 3: cho đậu xanh, đường cát vào cối xay sinh tố, đổ thêm nước rau má vào (hoặc nếu dùng bột thì bạn cho trực tiếp bột vào ở khâu này), xay cho đến khi mềm nhuyễn là được. Trong bước này bạn có thể cho thêm một chút dừa nạo hoặc vài hạt lạc rang chín, mùi vị của món rau má đậu xanh sẽ thêm phần vừa thơm vừa bùi. Cách làm rau má đậu xanh thật dễ dàng phải không nào? Hỗn hợp sinh tố rau má đậu xanh được hòa đều vào nhau Thành phẩm đạt tiêu chuẩn là ly nước rau má đậu xanh có vị ngọt thanh, thơm mùi của đậu xanh và rau má. Độ đặc vừa phải, rất dễ uống. Như vậy là bạn đã biết được cách làm rau má đậu xanh ngon đúng điệu rồi đấy. Ly sinh tố rau má, bột rau má đậu xanh nhìn thật ngon mắt Nếu như miền Bắc có thể uống rau má vào mùa hè nóng bức thì miền Nam món uống rau má đậu xanh được sử dụng quanh năm. Sở dĩ, rau má được kết hợp với đậu xanh là bởi rau má có tính thanh lọc cơ thể, đậu xanh lại có công dụng giải độc cực kỳ tốt. Kết hợp 2 thứ này sẽ là thức uống có công dụng thanh lọc và giải độc cơ thể rất tốt. Còn nói về mùi vị thì rau má có vị hơi ngai ngái, vị thơm bùi của đậu xanh sẽ làm cân bằng mùi vị ngai ngái đó, khiến món đồ uống trở lên dễ uống hơn. Uống rau má đậu xanh đúng cách và khoa học Cách làm rau má đậu xanh thật đơn giản, nhưng để sử dụng món uống này một cách hợp lý thì không đơn giản một chút nào. Như chúng ta đã biết, rau má là một loại thảo dược và chính vì thế mà nó có những đặc tính dược liệu cụ thể, rau má cần uống đúng cách thì mới phát huy công dụng là thuốc bổ. Chị em tham khảo cách uống rau má hợp khoa học dưới đây để mình được có thêm kiến thức nhé: - Không lạm dụng rau má: sử dụng rau má quá nhiều còn dẫn đến hiện tượng gia tăng cholesterone và đường trong máu, bệnh nhân tiểu đường cần đặc biệt chú ý điều này để sử dụng cho hợp lý. - Dùng rau má quá nhiều rất dễ sinh ra đầy bụng và tiêu chảy đối với người có thân nhiệt thấp hay bụng yếu (lạnh bụng). - Không dùng nước rau má cho trẻ sơ sinh: nhiều bà mẹ bỉm sữa cho rằng rau má tuyệt đối lành tính nên lấy nước rau má cho con uống, khi bé chưa đến tuổi ăn dặm, bé không uống bất cứ thứ gì khác ngoài sữa mẹ. Thay vào đó mẹ có thể cung cấp dinh dưỡng cho bé từ rau má thông qua đường sữa mẹ (tức mẹ uống rau má để bé hấp thụ dinh dưỡng thông qua tuyến sữa). Khi bé đã bắt đầu ăn dặm, bạn có thể cho bé uống nước rau má, mỗi ngày chỉ nên uống không quá 100 ml (khoảng 1g bột rau má). - Không dùng nước rau má để pha sữa cho trẻ: rất nhiều bà mẹ bỉm sữa mắc phải sai lầm này, bạn chỉ nên dùng nước ấm 40 – 50 độ để pha sữa cho bé, nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra, rau má có thể...

Mặt nạ bột rau má làm đẹp – phép màu cho làn da luôn láng mịn Làn da mịn màng, sạch mụn luôn là ước mơ của nhiều bạn gái. Rất nhiều tiền bạc và công sức đã sử dụng vào công cuộc ấy. Mọi thứ đã thay đổi với mặt nạ bột rau má làm đẹp. Hãy tìm hiểu và thử trải nghiệm theo các mẹo được Quảng Thanh chia sẻ dưới đây ngay nào! Mặt nạ bột rau má sữa tươi Mặt nạ bột rau má sữa tươi giúp da bạn sáng mịn, se khít lỗ chân lông, cấp ẩm cho da và làm mịn da một cách triệt để. Sữa tươi giúp sát trùng, giảm thâm và nhất là làm trắng da, dịu da, trong khi đó rau má trị các loại mụn, đặc biệt là làm giảm các nốt mụn tấy đỏ, giúp mụn nhanh se cồi rồi dần dần biến mất. Bạn có thể áp dụng mặt nạ bột rau má sữa tươi như sau:   Mặt nạ bột rau má sữa tươi Trộn 2 thìa cà phê bột rau má nguyên chất với 20ml sữa tươi, có thể cho thêm 1-2 giọt mật ong nếu muốn. Trộn đều sao cho hỗn hợp trên sền sệt, rửa mặt thật sạch sau đó thoa nhẹ nhàng hỗn hợp mặt nạ bột rau má sữa tươi lên trên mặt, lưu hỗn hợp trên da khoảng 15 phút, rồi rửa mặt thật sạch, massage nhẹ nhàng với nước ấm và chuyển sang các bước dưỡng da tiếp theo. Kiên trì áp dụng mặt nạ bột rau má làm đẹp trong vài tuần bạn sẽ sẽ thấy làn da của mình được cải thiện hơn rất nhiều. Mặt nạ bột rau má trị mụn và rau diếp cá Có thể nói đây là sự kết hợp tuyệt vời giữa 2 loại thảo dược có tác dụng trị mụn trong các loài thảo dược dân gian. Rau diếp cá có tên khoa học là Houttuynia Cordata, trong rau diếp cá có chứa hàm lượng lớn flavonoid, tinh dầu, vitamin A, alkaloid, vv không những có công dùng điều trị ung thư, trĩ mà còn có thể chữa mụn, đặc biệt là các loại mụn như mụn cám, mụn ẩn không có cồi và mụn bọc cực tốt nữa đấy. Công thức dùng bột rau má trị mụn từ mặt nạ bột rau má và rau diếp cá như sau: 300gr lá rau diếp cá tươi rửa sạch (tương đương với 2 thìa cà phê bột lá diếp cá), ngâm nước muối pha loãng khoảng 10 phút, xay nhuyễn, lọc bã lấy nước cốt. Trộn đều nước cốt rau diếp cá với 2 thìa cà phê bột rau má, trộn sao cho nhuyễn và tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bạn rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp mặt nạ bột rau má và rau diếp cá lên da và để khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm. Mặt nạ bột rau má kết hợp với diếp cá là công thần dưỡng da Tinh chất từ rau má kết hợp với rau diếp cá sẽ làm cho da bạn dịu nhẹ sau một ngày dài mệt mỏi, vitamin A, vitamin B6 cùng các vi chất khác sẽ thấm sâu vào da và làm cho lỗ chân lông thông thoáng, làm dịu làn da mụn và ngăn ngừa các nốt mụn tái phát. Thực hiện đều đặn sẽ khiến làn da của bạn vừa sáng mịn và sạch bóng mụn mà không phải sử dụng những loại thuốc đặc trị đắt đỏ, tốn thời gian. Những lưu ý khi sử dụng mặt nạ bột rau má làm đẹp Tần suất áp dụng: Mặc dù mặt nạ bột rau má dưỡng da rất an toàn và lành tính nhưng không có nghĩa bạn có thể sử dụng hàng ngày.Tần suất áp dụng tối đa là 3 lần/ tuần, tránh lạm dụng đắp mặt nạ quá nhiều bởi điều đó sẽ khiến lỗ chân lông của bạn to hơn. Trước khi đắp, chị em hãy làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt, có thể xông mặt trước khi đắp để khiến lỗ chân lông nở to, tinh chất bột mặt nạ rau má sẽ thẩm thấu được tốt hơn. Chị em nhớ sau khi đắp, hãy thoa một lớp toner để cân bằng da rồi mới áp dụng các bước dưỡng da tiếp theo nhé. Khi đắp mặt nạ bột rau má nguyên chất, chị em lưu ý không thoa hỗn hợp mặt nạ vào các vùng nhạy cảm như vùng da quanh mắt, môi hoặc lông mày. Sau khi thoa hỗn hợp mặt nạ có thể đắp một lớp mặt nạ giấy lên mặt để ngăn ngừa bụi. Thời gian tốt nhất là đắp vào buổi tối trước khi đi...

Bật mí cho bạn địa chỉ mua bột rau má ở thành phố Hồ Chí Minh Bạn muốn sử dụng bột rau má nguyên chất? Các mẹ bỉm sữa đang tìm địa chỉ mua bột rau má uy tín tại thành phố Hồ Chí Minh? Vậy thì bài viết này là dành cho bạn, cùng theo dõi nhé! Bột rau má Quảng Thanh - Quà lành từ thiên nhiên Rau má hay còn gọi là Tích tuyết thảo hoặc Lôi công thảo, vốn có nguồn gốc từ những quốc gia nóng ẩm, trong đó có Việt Nam. Rau má, bột rau má đã được sử dụng từ rất nhiều năm, quốc gia đầu tiên sử dụng rau má để chữa bệnh là Ấn Độ, người Ấn gọi rau má là Gotu Kola dùng trong việc điều trị các bệnh nóng nhiệt nội tạng, bệnh ngoài da. Người Trung Quốc gọi rau má là Liên Tiền Thảo và họ sử dụng rau má để thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể trong những ngày nóng nực. Việt Nam chúng ta thì có cái tên bình dị hơn, chúng ta sử dụng rau má trong rất nhiều trường hợp, giúp con người hạ sốt, giảm lượng mỡ máu, thanh nhiệt và giải độc. Tuy nhiên, không phải lúc nào rau má sạch cũng sẵn có và không phải lúc nào bạn cũng luôn có thời gian để chế biến các loại sinh tố hay công thức làm đẹp từ rau má được. Để tiết kiệm thời gian và công sức và cũng như giải quyết nỗi băn khoăn của bạn khi lựa chọn nơi bán bột rau má uy tín, bạn có thể sử dụng bột rau má Quảng Thanh. Đây là địa chỉ mua bột rau má đã được rất nhiều người dùng tin cậy và đánh giá cao. Tại sao nên lựa chọn bột rau má Quảng Thanh? Lý do thứ nhất, nguồn nguyên liệu bột rau má Quảng Thanh được trồng bởi chính doanh nghiệp sản xuất bột rau má nên được kiểm soát rõ ràng về nguồn gốc. Trang trại rau má được canh tác theo mô hình trang trại sinh học và thực hành tốt nông nghiệp VietGAP, đảm bảo chất lượng dinh dưỡng cao nhất và tính an toàn vệ sinh thực phẩm cho người dùng. Lý do thứ 2, bột rau má Quảng Thanh được chế biến bằng phương pháp sấy lạnh tiệt trùng hiện đại, trên dây chuyền sản xuất công nghệ khép kín, đảm bảo chất lượng tốt nhất của bột rau má thành phẩm. Theo như phương pháp thủ công truyền thống, để làm khô nông sản sau thu hoạch người ta thường sử dụng lò sấy nhiệt, ưu điểm của loại lò sấy này là nhanh chóng, giá thành rẻ, nhưng nhược điểm lớn nhất của lò sấy nóng là làm hao hụt chất dinh dưỡng của nguyên liệu rất nhiều, đặc biệt là các loại nông sản rau ăn lá vốn được dùng để ăn sống trực tiếp như rau má. Hơn nữa, ở điều kiện nhiệt độ cao một số vi khuẩn và giun sán gây hại vẫn sống được. Sử dụng phương pháp sấy lạnh hoàn toàn có thể khác phục điểm yếu này, bột rau má Quảng Thanh vẫn giữ được trọn vẹn hàm lượng dinh dưỡng mà lại đảm bảo an toàn cho người dùng khi không phải lo ngại về vấn đề rau bị nhiễm giun sán hoặc ký sinh trùng gây hại, đó chính là điểm nổi bật của bột rau má Quảng Thanh so với những loại bột khác trên thị trường. Lý do thứ 3, bột rau má Quảng Thanh được nghiền bằng cối đá granit. Với phương pháp này, bột được nghiền siêu mịn, khi dùng không còn cảm giác bị lợn cợn khó uống, thậm chí các bé từ giai đoạn biết ăn dặm vẫn dùng được. Hơn hết, khi sử dụng bột rau má Quảng Thanh, người dùng không phải lo ngại về vấn đề bột rau bị nhiễm kim loại do phải sử dụng quá nhiều dụng cụ kim loại không an toàn. Lý do thứ 4, khi bạn còn băn khoăn về chất lượng sản phẩm bột rau má Quảng Thanh, thì có thể đến cửa hàng bột rau má uy tín tại: 64 Trương Quyền, P.6, Q. 3, Tp. Hồ Chí Minh (hotline: 18006548) để được xem trực tiếp sản phẩm và thưởng thức các loại thức uống khác nhau được chế biến từ bột rau má. Tại đây, luôn luôn có chuyên viên tư vấn đầy đủ thông tin và số lượng khuyên dùng theo từng nhu cầu riêng của khách hàng. Với kinh nghiệm tổ chức hàng loạt các sự kiện tiếp xúc trực tiếp khách hàng trong thời gian qua, Quảng Thanh đã nhận lại được nhiều phản hồi tích...

Làm đẹp bằng rau má – giải pháp cho làn da đã mệt mỏi vì hóa chất Xu hướng làm đẹp bằng thiên nhiên đang ngày càng được các chị em ưa chuộng, trong đó cách làm đẹp bằng mặt nạ rau má và bột rau má. Hãy cùng Quảng Thanh tìm hiểu về chức năng làm đẹp của loài rau đặc biệt này nhé! Làn da sạch mụn nhờ rau má, bột rau má Một trong những công dụng của việc làm đẹp bằng bột rau má được lòng các chị em nhất đó là trị mụn siêu tốc và cực kỳ lành tính với hầu hết các loại da. Người Ấn Độ rất ưa thích việc trị mụn bằng nước rau má trộn lẫn với bột gỗ đàn hương (sandalwood). Họ nhận thấy rằng việc trộn lẫn hai loại thảo mộc này có tác dụng làm sạch da, dưỡng ẩm, trị mụn bọc và mụn ẩn dưới da rất hiệu quả. Bạn có thể học tập công thức làm đẹp bằng rau má và bột đàn hương theo cách của người Ấn Độ, chắc chắn bạn sẽ thấy bất ngờ về kết quả sau khi thử nghiệm. Nguyên liệu: - 300gr rau má tươi (hoặc 2 thìa cà phê bột rau má)         - 2 thìa cà phê nhỏ bột gỗ đàn hương Hướng dẫn thực hiện: Bước 1: rau má nhặt sạch, ngâm nước muối pha loãng, xay nhỏ, lọc lấy nước cốt và bỏ bã. Bước 2: trộn nước cốt rau má (hoặc bột rau má) với bột gỗ đàn hương tạo thành một hỗn hợp sền sệt, rửa mặt thật sạch và thoa hỗn hợp đó lên trên da, để khoảng 15 phút, sau khi lớp bột trên mặt đã khô, bạn nhẹ nhàng rửa sạch, bạn sẽ thấy hiệu quả trị mụn ngay từ lần đầu tiên. Mặt nạ bột rau má và gỗ đàn hương Sở dĩ, hỗn hợp nước rau má và gỗ đàn hương có thể trị mụn là do gỗ đàn hương có công dụng sát khuẩn, kháng viêm, điều trị mụn ngoài da, đặc biệt mụn ẩn, mụn mủ. Trong khi đó rau má có tác dụng làm dịu da, cung cấp độ ẩm cho da, thúc đẩy quá trình tái tạo làn da. Rau má có thể tìm thấy rất dễ dàng, chị em có thể mua bột gỗ đàn hương tại các cửa hàng cung cấp dược mỹ phẩm Ấn Độ uy tín. Cung cấp độ ẩm cho làn da với rau má, bột rau má Một trong những loại mỹ phẩm mà chị em luôn luôn phải sử dụng đó là kem dưỡng ẩm, để có làn da mịn màng, căng mọng không ít chị em phải tiêu tốn rất nhiều tiền cho mỹ phẩm. Thế nhưng ít ai biết được rằng, việc làm đẹp bằng rau má lại có thể thay thế mỹ phẩm bạc triệu bởi tác dụng cấp ẩm hiệu quả cho da. Nguyên liệu: - 500gr rau má tươi (tương đương với 3 thìa cà phê bột rau má Quảng Thanh).         - 500ml nước đun sôi để nguội. Hướng dẫn thực hiện: Bước 1: rau má nhặt sạch, loại bỏ lá héo, rửa sạch ngâm nước muối pha loãng trong 10 phút. Bước 2: giã nát rau má, sao cho rau má càng nhuyễn càng tốt, để nhanh gọn hơn bạn có thể xay nhỏ rau má bằng máy xay sinh tố. Lọc lấy nước bỏ bã, cho vào chai và bảo quản trong tủ lạnh. Đương nhiên nếu dùng bột rau má Quảng Thanh thì bạn sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian và hiệu quả hơn vì không bị hao hụt dưỡng chất có trong rau má tươi. Bước 3: sử dụng nước rau má rửa mặt hàng ngày, mỗi lần sử dụng bạn thấm nước rau má ra bông tẩy trang và lau mặt thật kỹ, rồi vỗ nhè nhẹ để tinh chất rau má thấm vào da. Massage mặt nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút rồi rửa lại bằng nước sạch bạn nhé. Mặt nạ bột rau má sữa chua dưỡng ẩm làm trắng da Nếu nhắc đến các phương pháp làm đẹp bằng rau má mà không nhắc đến mặt nạ bột rau má sữa chua thì quả là thiếu sót. Cách sử dụng mặt nạ bột rau má sữa chua rất dễ, bạn chỉ cần trộn 2 thìa cà phê bột rau má với ½ hộp sữa chua không đường, cho thêm 1-2 giọt mật ong, sau đó thoa lên da và giữ khoảng 15 phút là đủ. Áp dụng công thức trên đều đặn khoảng 2-3 lần/ tuần bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể đấy. Mặt nạ bột rau má sữa chua Tinh chất có trong bột rau má giúp da được cung cấp độ ẩm, ngăn ngừa sự lão...

Nước rau má và những tác dụng thần kì với trẻ nhỏ Nước rau má là thức uống giải khát có nhiều công dụng, phổ biến dễ làm mà lại lành tính, phù hợp với nhiều người kể cả trẻ nhỏ. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu xem nước rau má có tác dụng gì? mà khiến nhiều người ưa thích nó như vậy. Nước rau má có tác dụng gì với trẻ nhỏ? Nếu như phải trả lời câu hỏi: “Nước rau má có tác dụng gì ?” thì có lẽ phải kể đến những công dụng dành riêng cho trẻ nhỏ đầu tiên. Nước rau má có thể cho bé uống trực tiếp, nấu cháo hoặc bột ăn dặm cho bé, và còn có thể làm thuốc hạ sốt và chữa rôm sảy, mẩn ngứa rất an toàn và lành tính với da của trẻ. Hạ sốt cho trẻ bằng rau má, bột rau má Trẻ nhỏ thường bị sốt do nhiều nguyên do ví dụ như sốt do mọc răng, cảm cúm, bị bệnh về hô hấp, tiêu hóa, tay – chân – miệng, mẫn cảm thức ăn, dị ứng, .... Khi trẻ sốt, mẹ bỉm sữa dùng 30gr rau má, rửa sạch, vò nát, đổ xâm xấp nước, đun sôi nhỏ lửa khoảng 15 phút rồi chắt ra cốc lớn. Khoảng một tiếng cho trẻ nhỏ uống 1-2 thìa. Trẻ sẽ giảm sốt rất nhanh mà không cần dùng đến các loại thuốc tây y. Rau má giúp trẻ nhỏ hạ sốt rất hiệu quả Trị hiện tượng chảy máu cam ở trẻ Trẻ nhỏ thường bị chảy máu cam do bị nóng trong người, mẹ bỉm sữa có thể áp dụng cách như sau: Dùng 1 nắm rau má rửa sạch, giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt, hòa thêm 1 ít nước đun sôi để nguội, cho thêm một chút đường để trẻ dễ uống. Đặt trẻ nằm ngửa, phần bã vắt nước cho khô rồi đắp lên trán. Cho trẻ uống nước rau má trong khoảng 2-3 ngày, sau đó mỗi tuần cho trẻ uống khoảng 4 - 5 lần, mỗi lần không quá 30gr, từ đó trẻ sẽ không còn bị chảy máu cam vặt nữa. Làm trẻ hết biếng ăn, còm cõi Nếu bé yêu nhà bạn biếng ăn, người gầy còm, lại hay đi đại tiện ra phân sống loạn khuẩn, thì bạn có thể áp dụng cách sau: Lấy một nắm lá to rễ cây rau má, rửa sạch, phơi cho ráo nước, sao lên tán thành bột, nấu chung với bột gạo hoặc trộn với cháo cho trẻ ăn rất tốt. Lưu ý không dùng quá nhiều rau má, mỗi tuần chỉ cho bé ăn khoảng 3 lần thôi nhé. Rau má giúp bé ăn ngon hơn và ngủ tốt hơn. Chữa bệnh kiết lỵ ở trẻ nhỏ Trẻ nhỏ bị kiết lỵ thường có biểu hiện đau bụng, đi đại tiện có lẫn máu trong phân, nếu để lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến bị còi cọc và suy dinh dưỡng. Mẹ bỉm sữa dùng một nắm rau má đem rửa sạch, để ráo nước, giã nhỏ, thêm chút muối, khuấy đều, lọc nước và bỏ bã. Uống vài lần trẻ sẽ hết chứng kiết lỵ mà không cần dùng thuốc. Tạo cảm giác thèm ăn cho trẻ nhỏ Rau má lành tính, vị thơm ngọt tự nhiên có tác dụng kích thích vị giác của trẻ nhỏ, làm cho trẻ nhỏ thèm ăn, mẹ có thể dùng rau má luộc để lấy nước cho bé ăn như nước canh, hoặc dùng rau má nấu canh với thịt cho bé. Chắn chắn bé sẽ rất thích món này đấy. Trị chứng bí tiểu, nước tiểu màu vàng đậm Trẻ nhỏ khoảng tầm 7 - 8 tuổi thường bí tiểu (do hay nhịn tiểu) hoặc nước tiểu có màu vàng đậm, để giải quyết vấn đề này các mẹ có thể cho nấu canh rau má cho trẻ ăn vài lần sẽ khỏi. Công thức của món canh rau má rất đơn giản, chỉ cần luộc sườn hoặc thịt, ninh lấy nước, thả khoảng 150gr rau má vào và nêm gia vị vừa ăn, thế là mẹ đã có một món canh rau má bổ dưỡng, lợi tiểu cho bé rồi đấy. Trong những buổi trưa hè oi ả, một bát canh rau má thơm ngon, ngọt lành sẽ khiến bé rất thích thú. Rau má trị chứng bí tiểu và kiết lỵ ở trẻ nhỏ Những lưu ý khi dùng nước rau má cho trẻ nhỏ Như vậy là mẹ bỉm sữa có thể biết được nước rau má có tác dụng gì với trẻ nhỏ rồi phải không nào? Tuy nhiên với vai trò là một loại thuốc chữa bệnh, các mẹ bỉm sữa cũng cần thận trọng khi sử dụng rau má, nhất là khi đối tượng...

Những điều cần biết về công dụng của bột rau má Nếu như bạn là một fan của các loại dược liệu làm đẹp từ thiên nhiên, nếu như bạn muốn biết thêm về bột rau má và những công dụng của bột rau má, thì bài viết này là đặc biệt dành riêng cho bạn. Thông tin cơ bản về bột rau má Rau má vốn là một loài cây thân thảo quen thuộc với mọi vùng quê ở Việt Nam. Nhắc đến rau má người ta thường nghĩ ngay đến món canh rau má, nước ép rau má bình dị mà ngọt lành. Thế nhưng dưới góc độ y học, rau má và chiết xuất từ rau má có tác dụng rất lớn trong việc điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Nếu như y học cổ đại Ấn Độ sử dụng rau má trong việc điều trị các bệnh ngoài ra như: vảy nến, mụn nhọt, rôm sảy, eczema thì y học hiện đại lại tìm ra công dụng của rau má trong việc tái tạo ra, làm giàu các tế bào biểu mô, giúp cho sự hồi phục làn da được nhanh chóng và thuận lợi hơn. Công dụng của rau má được y học cổ đại và hiện đại công nhận Tuy rau má rất dễ trồng nhưng không phải lúc nào cũng luôn có sẵn để dùng. Với những người bận rộn thì không có gì tiện hơn bằng bột rau má nguyên chất. Để chế biến bột rau má, đầu tiên phải thu hoạch những cây rau má có chất lượng tốt nhất. Nguồn nguyên liệu rau má phải đạt được tiêu chuẩn về độ xanh, tươi, không bị dập nát và phải đảm bảo an toàn, không bị nhiễm độc. Sau khi thu hoạch, rau má được rửa sạch, để ráo nước và bắt đầu sấy lạnh tiệt trùng. Cuối cùng rau má được đem vào máy nghiền chuyên dụng để nghiền mịn. Sản phẩm hoàn thành là bột rau má sạch nguyên chất và siêu mịn, có thể hòa tan vào nước, được đóng gói và bảo quản kỹ lưỡng trước khi tới tay người tiêu dùng. Công dụng của bột rau má với sức khỏe của con người Công dụng của bột rau má đã được rất nhiều bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới nghiên cứu và công nhận. Bột rau má có tác dụng lớn với những người bị béo phì, huyết áp cao, người bị các bệnh về tim mạch như giãn tĩnh mạch, suy tĩnh mạch, xơ vữa động mạch. Rau má lành tính có thể dùng cho mọi người, kể cả bà mẹ mang thai hoặc đang cho con bú, và cả những bé đang bắt đầu ăn dặm. Bột rau má chữa bệnh cao huyết áp Thông thường, các bệnh nhân bị bệnh cao huyết áp phải uống thuốc hạ áp suốt đời, điều này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và nhiều loại thuốc hạ áp làm cho người bệnh bị nóng trong, từ đó ảnh hưởng đến làn da. Để góp phần điều trị bệnh cao huyết áp, bệnh nhân có thể pha 3-5g bột rau má để uống mỗi ngày. Bạn có thể hòa bột rau má chung với sữa, hoặc nước ấm đều được, vị rau má thơm ngon thanh mát rất dễ uống. Nhiều bệnh nhân bị xơ vữa động mạch, máu huyết không lưu thông cũng nhận thấy công dụng của bột rau má trong việc ngăn ngừa tình trạng sưng phù tĩnh mạch, góp phần không nhỏ trong việc làm mềm và thông suốt mạch máu đẩy lùi bệnh tật. Bột rau má có tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh cao huyết áp Bột rau má – bổ cho bé lợi cho mẹ Ngoài việc để pha loãng uống trực tiếp, bột rau má còn có thể trộn cùng với cháo hoặc súp của trẻ nhỏ, cung cấp chất xơ cho bé. Bạn chỉ cần cho 1 thìa nhỏ bột rau má pha loãng với nước đun sôi để nguội, cho vào cháo của bé lúc ăn là được. Trong bột rau má chứa nhiều vitamin B1, B2, B3, B6 và beta carotene giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho trẻ, đặc biệt vitamin nhóm B giúp bé phát triển trí não, trong khi beta carotene có lợi cho thị giác của bé, bảo vệ đôi mắt của bé khỏi nguy cơ bị cận thị, đục thủy tinh thể. Công dụng của bột rau má còn tốt cho mẹ bỉm sữa trong việc tăng tiết sữa, làm tăng chất lượng dinh dưỡng của sữa mẹ và cải thiện trí nhớ sau sinh. Công dụng của bột rau má trong làm đẹp Nếu như nhắc đến công dụng của bột rau má mà không nhắc đến...